هناك خمسة أسباب أساسية يمكن أن تؤدي إلى الإسهال. ولهذا السبب نحتاج إلى معرفتها لحماية أنفسنا من العدوى بدلاً من الانتظار والبحث عن خيارات علاج للإسهال. انضم إلينا لمعرفة المزيد عن أسباب وأعراض وطرق علاج الإسهال.
ما هو الإسهال؟
يخرج البراز على شكل مادة سائلة أو طرية ويسبب مغصاً وشعوراً مؤلماً في البطن. لكن، بحسب السبب، لا يمكن اعتبار الإسهال مرضاً خطيراً يسهل علاجه، لكن يجب أن نعالجه فور حدوثه، خاصة عند الأطفال، حتى لا نصاب بالجفاف لديهم.
أسباب الإسهال
قد يكون الطعام الذي نتناوله ملوثًا وقد يسبب استهلاكه الإسهال واضطراب المعدة. الطعام غير النظيف يؤدي إلى التسمم الغذائي وبالتالي الإسهال.
الأسباب البكتيرية: إذا أصيب الشخص بطفيل في البطن، فإنه سيعاني أيضًا من الإسهال.
اضطراب الجهاز الهضمي: وهذا يمكن أن ينشأ نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام، مما يصعب على الجهاز الهضمي امتصاصه ويؤدي إلى الإسهال.
مشاكل القولون والأمعاء: من أكثر أسباب الإسهال شيوعاً هو التهاب القولون والأمعاء.
الأطعمة التي تسبب الإسهال: هناك بعض الأطعمة التي تسبب الإسهال، وخاصة الملوخية.
الأدوية التي تسبب الإسهال: هناك أيضًا العديد من الأدوية التي تسبب الإسهال ومن أبرز أعراضها الجانبية، وهذا مذكور في نشرة الدواء.
أعراض الإسهال
- مغص وألم في البطن.
- الصداع والدوخة.
- يتغير لون البراز ويصبح سائلاً.
- الشعور بالحاجة للذهاب إلى المرحاض بشكل متكرر.
يمكن أن يكون للإسهال سبب بسيط، وبالتالي يستمر لمدة يومين أو لفترة أطول قليلاً. لكن إذا تجاوزت المدة هذا فيجب استشارة الطبيب.
طرق علاج الإسهال في المنزل
إذا كان الإسهال عدوى بسيطة، فيمكن علاج الإسهال في المنزل بعدة طرق.
- تناول ملعقة من العسل مرتين يومياً.
- يساعد شرب ماء الأرز كثيراً في إيقاف الإسهال (وهو الماء الناتج عند طبخ الأرز بدون إضافات).
- يعتبر الزبادي من أهم علاجات الإسهال حيث أنه يحسن عمل الجهاز الهضمي ويقضي على جميع البكتيريا الموجودة في المعدة.
- البسكويت المملح من الأطعمة التي يمكن أن تمنع الإسهال.
- هناك أكثر من فاكهة تساعد على الوقاية من الإسهال، مثل التفاح والموز.
- كما أن هناك مشروبات تساعد في علاج المشكلة، مثل الأعشاب بأنواعها، والليمون، والشاي، والحلبة.
