ية الدفاع بدون سلاح لتعلمه بسهولة ، يتعرض الشخص في حياته للعديد من المواقف التي تتطلب منه التصرف في حالة طوارئ وفورية لإنقاذ شيء ما ، وهذا ينطبق على الشخص الذي يجد نفسه في خطر أو معضلة بسبب بعض الأشخاص العدوانيين أو المراوغة سلاح.
ية الدفاع عن النفس بدون سلاح
بالطبع ، هناك العديد من الأساليب والفنون في القتال التي لا تعتمد عليها ، والتي يجب على الشخص أن يتعلم المرء للدفاع عن نفسه ، أي:
- يعتمد الكاراتيه على اليدين والساقين دون استخدام أي أسلحة حيث يتعلم الشخص يتعرض الشخص الآخر بدون سلاح.
- يعتمد الجودو أيضًا على التركيز ولا يعتمد على القوة البدنية ويعتمد على إخضاع الخصم دون إصلاحه.
- علاوة على ذلك ، تعلم رياضة Tanko وضرب الخصم بطريقة صحيحة ، بحيث تكون أول ضربة لها.
- وبالتالي ، يجب أن تعتمد على نفسك للدفاع عن النفس واستخدام أظافرك لمهاجمة الأماكن الحساسة للخصم.
- يمكنك أيضًا الدفاع عن نفسك من خلال اتصال الشرطة الفوري والمباشر للتخلص من الخطر المحيط بك.
- أيضا ، يمكن للفتاة استخدام رذاذ الفلفل ، والتي تعد واحدة من أبرز وسائل الدفاع عن النفس.
تتكلم الدفاع عن النفس
هناك العديد من الأشخاص الذين يدافعون عن أنفسهم من خلال محادثتهم وكلماتهم ، وتطبيق هذا المسألة التي تحب اتباع النصيحة التالية:
- أولاً ، يجب عليك اختيار كلماتك جيدًا حتى تكون مناسبة لطبيعة الموقف بالإضافة إلى كونها مناسبة للشخص والمكان.
- يمكنك أيضًا الحفاظ على الرد والرد على الشخص في وقت آخر عندما تكون مستعدًا للقيام بذلك والرضا عن السلوك السلوكي في البداية.
- أيضًا ، يجب الحفاظ على استقرارك العاطفي والهدوء والثقة في نفسك أثناء التحدث حتى يخلط الشخص الآخر.
- إذا كان لديك بعض الأدلة والإثبات التي تضعف خصمك ، فواجهته حتى تصمت.
- أصل رسالتك بطريقة واضحة واستخدام لغة الجسد المتطابقة معها لمحادثتك ، والتي تبين أنك واثق ولا تخف من الطرف الآخر.
الدفاع عن النفس للفتيات
هناك مجموعة من وسائل الروح التي يجب أن تعرفها كل فتاة من أجل حماية نفسها ، وهذه الوسائل هي:
- استخدام الفتاة لضرب مطرقة تعتمد على استخدام مفتاح أو شيء في حوزتها وضرب الشخص مباشرة في رأسه.
- يمكن أن يلجأ أيضًا إلى ركلة الفخذ التي تعتمد على ضرب شخص في أماكن حساسة حتى يسقط على الأرض ويمكنه الهروب.
- أيضا ، يمكنها أن تضرب الشخص بقوة في أنفه ، وسوف تفقد توازنه ، أو يمكنها توجيهها إلى الحلق حتى يقطع نفسه لدقائق.
- إذا كان الشخص قريبًا جدًا منك ، فاستخدم كوعك وكوعك لضربه بقوة في وجهه.
- بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان الشخص يحمله من الخلف ، فيمكنك الانحناء وضربه بكوعك بقوة.
- في حالة عدم وجود القوة البدنية للقيام بذلك ، حاول الهروب والبقاء في منطقة سكانية وطلب المساعدة.
- أيضًا ، احتفظ بأرقام الطوارئ والشرطة حتى تتصل مباشرة إذا كنت تشعر بالخطر.
الرياضة ذات الدفاع عن النفس
هناك العديد من الرياضات للدفاع عن النفس والشوارع ، كما نذكر لك أبرز هذه الرياضات ، والتي هي على النحو التالي:
- Myii Tae ، رياضة شهيرة في ولاية تايلاند وتشبه إلى حد كبير الملاكمة.
- أيضا ، تنتشر رياضة جيو غيتسو ، في ولاية البرازيل.
- بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر رياضة الكاراتيه واحدة من الرياضات التي لها فوائد صحية كبيرة ، بالإضافة إلى أنها واحدة من أقوى الرياضات القتالية.
- بالإضافة إلى الكونغ فو الشهيرة في ولاية الصين ، فهي واحدة من أقدم فنون القتال التي تهتم بالأخلاق والفلسفة.
- أضف إلى ذلك رياضة التايكواندو التي يتم فيها استخدام القدم واليد ويتم ممارسة هذه الرياضة في أكثر من مائة دولة.
- النينجيت ، التي انتشرت في أمريكا الشمالية وتعتمد فجأة على العدو.
- Jogitsu ، الذي يعتمد على المصارعة وقد يكون قاتلاً لأن كل شيء متاح.
- هناك العديد من الرياضات القتالية التي لا مثيل لها.
انظر أيضا:
تعليم الدفاع عن النفس وشوارع الشوارع
يبحث الكثير من الناس عن أفضل الوسائل لتعلم الدفاع عن النفس والقتال في الشوارع ، والسبب في ذلك يرجع إلى الإجراءات المتزايدة للجريمة والسرقة المتكررة والاغتصاب ، وبالتالي سنضعك في أسفل هذه الفقرة ، وهو مقطع فيديو تعليمي يوضح لك أبرز طرق وطرق الدفاع عن النفس.
انظر أيضا:
وهنا توصلنا إلى اختتام مقالتنا ، التي كان بعنوان ية الدفاع عن الدفاع عن النفس دون سلاح ، وتحدثنا عن أبرز المعلومات المتعلقة بفنون الذات ، كما ذكرنا أفضل وسيلة للدفاع عن النفس للرجال والنساء ، وذكرنا أفضل رياضة الدفاع عن النفس.
