مشروبات لعلاج صداع الجيوب الأنفية

يأتي مشروب الزنجبيل والكركم في صادرة قائمة مشروبات لعلاج صداع الجيوب الأنفية كأحد المشروبات الفعالة في علاج حساسية الجيوب الأنفية.

تناول كوب من مغلي الزنجبيل والكركم يعطي نتائج فعالة وسريعة في علاج سيلان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية.

يحتوي الكركم على مادة الكركمين أحد المواد المضادة للالتهاب، نتيجة لذلك فإضافة الكركم إلى المشروبات وخاصة الزنجبيل يساعد في تهدئة الجيوب الأنفية وبالتالي تهدئة صداع الجيوب الأنفية.

في البداية، يضاف ملعقة من الكركم إلى كوب من الماء الدافئ ويضاف شريحة من الزنجبيل الطازج، ويترك الخليط، بعد ذلك يتناول المشروب صباحًا للوصول إلى أفضل النتائج، بعبارة أخرى التخلص من صداع الجيوب الأنفية.

يستخدم مغلي بذور ثمار الجريب فروت كعلاج فعال لعدوى الجيوب الأنفية والصداع الناتج عنها، وذلك لاحتوائه على مواد تعمل عمل المضادات الحيوية.

بالتأكيد، استنشاق بخار مغلي بذور الجريب فروت حل مثالي يقضي على البكتيريا التي تصيب الجيوب الأنفية وتسبب الالتهاب والصداع.

للتوضيح، يمكن الحصول على بذور الجريب فروت من لب ثمرة الجريب فروت أو عصير الثمرة نفسها.

الملح من التوابل الطبيعية التي تعد من أفضل الطرق التي يمكن اللجوء إليها في علاج صداع الجيوب الأنفية.

أولًا: توضع ملعقة من الملح في كوب من الماء الفاتر.

ثانيًا: يقلب المزيج جيدًا بعبارة أخرى يتم التأكد من ذوبان الملح في الماء.

ثالثًا: يتم تنظيف الأنف بنقاط من المحلول ثلاث مرات يوميًا.

الأهم من ذلك كله، استخدام المحلول الملحي بشكل منتظم للتخلص من المخاط الذي يضغط على ممرات الجيوب الأنفية، مسببًا التهابات شديدة وصداع مصاحب لهذا الالتهاب.

الشاي الأخضر والبابونج من الأعشاب الطبيعية التي لها مفعول السحر في علاج التهابات الجهاز التنفسي العلوي، أولًا: منطقة الحلق، وثانيًا: منطقة الجيوب الأنفية وفي نفس السياق، علاج صداع الجيوب الأنفية.

يحتوي كل من الشاي الأخضر والبابونج على مضادات الأكسدة التي تعمل كمضاد للالتهابات.

الأهم من ذلك كله، أن تناول فنجان من الشاي الأخضر والبابونج يساعد في تنظيف وترطيب تجويف الأنف بنسبة كبيرة، مما يقلل حدة صداع الجيوب الأنفية.

مغلي ورق النعناع من مشروبات لعلاج صداع الجيوب الأنفية كذلك لدوره الفعال في تهدئة الجسم وترطيبه، وبالتالي ترطيب منطقة الجيوب الأنفية والحلق.

يتم غلي ورق النعناع ويضاف ملعقة من العسل الأبيض، ويشرب المشروب ساخنًا؛ لتفتيت المخاط المتراكم بالجيوب الأنفية والحلق، بعبارة أخرى، يخف ألم صداع الجيوب الأنفية.

الأهم من ذلك، أنه يمكن استنشاق البخار الناتج عن غلي ورق النعناع، كطريقة فعالة وآمنة لتخفيف ضغط المخاط على نقاط الجيوب الأنفية، وسيشعر المريض براحة وانتهاء لألم الصداع.

يحتوي خل التفاح على كمية كافية من البوتاسيوم، والذي يساعد في تجفيف الأنف والتخلص من المخاط، نتيجة لذلك يخف حدة صداع الجيوب الأنفية.

في البداية، يمكن إضافة خل التفاح إلى عصير الليمون ويشرب الخليط مرة واحدة يوميًا.

علاوة على ذلك، يمكن إضافة خل التفاح إلى كوب ماء فاتر، ثم يضاف ملعقة من العسل للتحلية، ويتم تناول المشروب مرة يوميًا؛ لقتل البكتيريا الموجودة في الأمعاء والممرات الأنفية.

الفلفل الحار من الخضروات الفعالة المحاربة لالتهابات الجيوب الأنفية، لذلك ينصح بتناوله كمشروب للوصول إلى نتائج سريعة، وكذلك تخفيف حدة الصداع الناتج عن مشكلات الجيوب الأنفية.

يساعد عصير الفلفل الأحمر في تقليل تورمات الجيوب الأنفية، وكذلك تليين المخاط المتراكم في الممرات الأنفية، ويعالج الالتهاب، وهذا يعني مزيد من الراحة وتوقف صداع الجيوب الأنفية.

يفضل غلي الفلفل الحار في كوب من الماء ويتم تناول المشروب ثلاث مرات يوميًا لحين الشعور بالارتياح.

الثوم يعد من أنواع التوابل الفعالة في علاج صداع الجيوب الأنفية؛ لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا والفيروسات، ومنها مادة الأليسين، لذلك للثوم دور فعال في علاج التهابات الجيوب الأنفية والصداع الناتج عنها.

في البداية، تحضر شوربة الثوم بإضافة بعض فصوص الثوم وشريحة من البصل إلى إناء ماء مغلي، بعد ذلك يتم تناول المشروب مع الوجبات.

يمكن كذلك استنشاق بخار شوربة الثوم؛ لتخفيف التهاب الجيوب الأنفية وما يصاحبه من صداع.

عصير الفجل من المشروبات غير المعروفة، رغم ما يتمتع به من خصائص ذات فاعلية في محاربة البكتيريا، والتي تتسبب في التهابات الجيوب الأنفية، مسببة الصداع حول العين والأنف.

يحتوي الفجل على الكبريت، لذلك يدخل ضمن العلاجات الطبيعية لمرضى الجيوب الأنفية حال تم مضغ الفجل خام أو تناوله كمشروب صحي لعلاج حساسية الممرات الأنفية.

تغسل عيدان الفجل الطازج ويضاف إليها شرائح البصل وتضرب في الخلاط، بعد ذلك يصفى الخليط ويتم تناول العصير مرتين يوميًا؛ للتخلص من صداع الجيوب الأنفية.

عصير الفجل من المشروبات غير المعروفة، رغم ما يتمتع به من خصائص ذات فاعلية في محاربة البكتيريا، والتي تتسبب في التهابات الجيوب الأنفية، مسببة الصداع حول العين والأنف.

يحتوي الفجل على الكبريت، لذلك يدخل ضمن العلاجات الطبيعية لمرضى الجيوب الأنفية حال تم مضغ الفجل خام أو تناوله كمشروب صحي لعلاج حساسية الممرات الأنفية.

تغسل عيدان الفجل الطازج ويضاف إليها شرائح البصل وتضرب في الخلاط، بعد ذلك يصفى الخليط ويتم تناول العصير مرتين يوميًا؛ للتخلص من صداع الجيوب الأنفية.