عصر البلوغ هو العمر الذي يبدأ فيه جسم الطفل في إنشاء مجموعة من التطورات التي تهدف إلى البلوغ ونضج نظام الانتشار ، حيث تبدأ دورة الحيض في الإناث ، ويظهر الثديين ، بينما يبدأ شعر الوجه في الذكور ولديه صوت مذكر كثيف. ولكن قبل النضج الجنسي الكامل للفتاة ، تحدث مجموعة متكاملة من التغييرات على الجسم الأنثوي والعقل وجميع أعضاء جسدها. هل تعرف ما هي مظاهر البلوغ في الفتاة؟ بما في ذلك ما يتعلق بالجينات الموروثة من والدتها ، وبعضها مرتبط بكمية الدهون في الجسم الأنثوي. وعصر البلوغ يتراوح في الإناث من 8 سنوات إلى 14 سنة. يتطلب الأمر أيضًا جثة الأنثى لإكمال سن البلوغ حوالي أربع سنوات. في هذا المثال ، سوف نعلمك ، عزيزي القارئ ، على المظاهر العامة للفتاة ، وما هي متغيرات هذه المرحلة المهمة من حياة كل أنثى. اتبعنا القراءة.
ما هي مظاهر مرحلة البلوغ في الفتاة
عصر البلوغ هو الفاصل الزمني الذي يمر فيه الطفل عبر سلسلة من التطورات الصحية والطبيعية والضرورية لخلق النضج الجنسي ، حيث يمر بالتغيرات الفسيولوجية والنفسية والعاطفية ، وهذه التغييرات هي أهم مؤشر على الانتقال من الطفولة إلى مرحلة البلوغ. من الصعب أيضًا التنبؤ بعمر البلوغ حيث يكون هذا البلوغ عملية متكاملة تتعلق بمستوى الهرمونات الداخلية التي تتحكم في الدماغ. قد يستغرق الأمر أيضًا 18 شهرًا من البلوغ وقد تستمر لمدة 5 سنوات تقريبًا. كل هذا طبيعي جدًا طالما أن البلوغ لم يبدأ قبل سن الثامنة ، ولم يتأخر لمدة 15 عامًا. تشمل التغييرات في البلوغ:
- النمو البدني والداخلي والخارجي على جسم الطفل.
- وكذلك الأعضاء التناسلية للأطفال.
- تطورات الدماغ.
- التغييرات العاطفية والنفسية.
ما هي العلامات الأولية للبلوغ في الأنثى
العلامات الأولى التي تظهر على الفتاة في البلوغ خلال العامين الأولين من مرحلة البلوغ هي النمو. من الطبيعي جدًا أن تكون جلد الثدي رقيقًا جدًا ، وقد يبدأ أحد الثديين في النمو قبل الآخر. من المعروف أيضًا أن إحدى علامات البلوغ الأولية هي بداية شعر العانة مع ظهور العديد من الشعرات المنفصلة. تلاحظ الفتاة أيضًا أن شعر الساقين والذراعين قد بدأ في الظهور أيضًا. تبدأ طفرة النمو حيث تنمو بعض الأعضاء مثل الرأس والوجه واليدين بشكل أسرع من الجذع ، حيث تزيد الفتاة من 5 سم إلى 20 سم. سيتغير شكل الجسم أيضًا ، حيث يصبح السيف الأنثوي أوسع لتناسب عملية الحمل والولادة. سيبدأ الأعضاء التناسلية الخارجية في منطقة الفرج أيضًا في النمو.
العلامات النهائية للبلوغ في الفتاة
- يستمر الثديين في النمو ويصبح الثدي ممتلئًا.
- تبدأ دورة الحيض مع بعض الفتيات.
- شعر العانة ينمو ويصبح أكثر خشونة ، وسمي وأغمق.
- ينمو شعر الإبط ، وفي بعض قصائد الفتيات قد تظهر على الشفة العلوية ، وهو أمر طبيعي تمامًا.
- يتغير التركيب الكيميائي للعرق ، وتزيد كمية العرق في الفتيات.
- يبدأ في الظهور ، مع ظهور الرؤوس بالأبيض والأسود ، بقع مليئة بالقياس والبثور.
- تبدأ الإفرازات المهبلية في الزيادة وتصبح بيضاء.
- معظم الفتيات يكسبن الوزن ، حيث تتركز الدهون وعلى طول الذراعين والفخذين والظهر العلوي ، يصبح الورك مستديرًا ويضيء الخصر.
ماذا تتوقع بعد البلوغ
- تتوقف معظم الفتيات عن النمو لفترة طويلة.
- يأخذ الثديين شكلهم النهائي.
- تصبح الأعضاء التناسلية الداخلية متطورة بالكامل ، ناضجة ، جاهزة لعملية وإنجابها.
- ينتشر شعر العانة للوجه البشري للفخذين.
التغيرات العاطفية والنفسية في البلوغ
تعد مرحلة مرحلة البلوغ واحدة من أصعب المراحل النفسية التي تمر بها الفتاة ، حيث تضطر الفتاة إلى الت مع شكلها الجديد في وقت قصير نسبيًا ، حيث قد يتسبب ظهور الثديين قبل أن يتسبب صديقاتها في إحراجها ، و عليها أيضًا أن تت مع مشاكل الوجه والجلد مثل حب الشباب ، وكذلك رائحة العرق ، كما أنها تشعر بمزيد من الوعي والمسؤوليات الذاتية. قد يكون عصر البلوغ مصحوبًا بمجموعة من التغييرات النفسية ، بما في ذلك:
- قد تشعر بالنقص والافتقار إلى الحدود الذاتية.
- الفتاة تصبح أكثر عدوانية وعصبية.
- والحزن.
- العزلة والابتعاد عن الأصدقاء.
- زيادة الرغبة الجنسية.
تطورات الدماغ والتغيرات الأخرى في البلوغ
- يستمر الدماغ في النمو حتى سن العشرين ، حيث يصبح الطفل قادرًا على الاعتماد على نفسها وحل مشاكلها ، واتخاذ القرارات المناسبة والتواصل الذاتي.
- قد تؤدي تغييرات الدماغ السريعة إلى صعوبة تكييف الفتاة معها ، وقد يؤدي ذلك إلى ميل الفتاة إلى بعض الإجراءات غير المنطقية ، وهو أمر طبيعي للغاية ولا يتطلب القلق.
- تحسين القوة البدنية والمهارات الحركية.
- تغيير الأنماط وعادات النوم والقلق.
- زيادة كمية الدهون التي تفرز من الجسم وقد تصبح أكثر دهنية.
- نمو الأضراس الثانية وأضراس العقل.
نصائح للأم لدعم الفتاة في مرحلة البلوغ
- تحدث دائمًا إلى الفتاة حول التغييرات التي تحدث لها والاقتراب منها في عصر البلوغ ، ويفضل أن يكون والدتها أو أحد أصدقائها يثقون بالأم.
- عندما البلوغ ، تفضل بعض الفتيات ارتداء حمالة صدر أو حمالة صدر رياضية ، لا تمنعها من ذلك لأن هذا سيمنحها شعورًا بالراحة وعدم العار من جسدها.
- إذا كان التفريغ المهبلي يزعج الفتاة ، فاعطها باستخدام سفاح القربى الصحي اليومي ، وإذا شعرت ببعض الحكة أو الألم في الفرج ، أو تشعر بعدم الرائحة من المهبل ، فيجب عليك استشارة الطبيب.
- توفير طعام صحي يحافظ على مستويات طبيعية.
- الاهتمام بنظافة الجسم ، وخاصة منطقة الفرج ، تحت الإبط ونظافة الأسنان.
قد تتسبب هذه التغييرات السريعة التي تحدث في الفتاة أثناء البلوغ في صدمة نفسية ، وهنا يأتي دور الأم في إعادة تأهيل الفتاة لمرحلة البلوغ سابقًا واستيعاب أفعالها ، والوقوف دائمًا بجانبها.
