أو فقر الدم هو مرض يؤثر على الشخص بسبب نقص خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى الأنسجة بأكملها في الجسم ، ونقص خلايا الدم ناتجة عن نقص الحديد أو نقص الحديد وحمض الفوليك أيضًا ، والإنتاج من خلايا الدم الحمراء مصنوعة في خلايا التليين في نخاع العظم عن طريق تحفيز هرمون الإريثروبيوتين الناجم عن الكلى. تجدر الإشارة هنا إلى أن خلايا الدم الحمراء تعيش 120 يومًا من إنتاجها. تستفيد خلايا الدم الحمراء من الحديد في الهيموغلوبين داخل الخلية لإعادة استخدامه مرة أخرى في تصنيع خلايا الدم الحمراء الجديدة. لذلك ، يمكن أن يؤدي أي عيب في إنتاج خلايا الدم الحمراء إلى فقر الدم أو فقر الدم ، وقد لا يشعر الشخص المريض فقر الدم إذا كان خفيفًا أو متوسطًا ، ولكن إذا كان قويًا ويشعر به. وفقًا للإحصاءات ، يؤثر فقر الدم على النساء أكثر من الرجال ، فما هي الأسباب الرئيسية لفقر الدم لدى النساء؟
أعراض فقر الدم
- التعب العام.
- الشعور بالدوخة وصعوبة التركيز.
- صداع مستمر.
- ضيق في التنفس.
- جفاف.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- شعور بألم في الصدر.
- إحساس وخز في اليدين
- خدر في القدمين.
- العصبية الزائدة.
- الرؤية الضعيفة.
- قد يعاني أيضًا من الاكتئاب والهلوسة.
- شحوب وإصدار الوجه كذلك.
- يمكن أن يسبب الالتهاب أو الألم في اللسان.
- الأظافر.
- شهية ضعيفة للطعام.
الأسباب الرئيسية لفقر الدم لدى امرأة
- لأن الجسم يحاول التعويض عن خلايا الدم الحمراء المفقودة باستخدام مخزون الحديد في الجسم من أجل تصنيع المزيد من كميات بروتين الهيموغلوبين المسؤول عن حمل الأكسجين من الرئتين إلى جميع خلايا الجسم.
- يتغذى الجنين خلال الأشهر الستة الأولى من جسم الأم ، مع أخذ الكمية اللازمة من حمض الفوليك والحديد الأساسي لنموه الصحي والصحي ، مما يؤدي إلى نقص المخزون الحديدي في الأم وبالتالي يعرضه لفقر الدم.
- الولادة: خلال الولادة ، قد تفقد كمية كبيرة من الدم ، وهذا يؤدي إلى انخفاض مستويات الحديد في جسمه.
- النظام الغذائي: بعض النساء يتبعن الوجبات الغذائية غير المحلاة من أجل إنقاص الوزن والحفاظ على اللياقة ، مما يؤدي إلى نقص الجسم في الحديد.
تشخيص فقر الدم
عندما يشعر الشخص بالأعراض التي ذكرناها سابقًا ، من الضروري استشارة أخصائي ، والذي بدوره يتطلب فحصًا شاملاً واختبارات دم في المختبر لمعرفة أعداد خلايا الدم الحمراء بالإضافة إلى تركيز الهيموغلوبين ، وحجم حجمها خلايا الدم الحمراء ، ومن خلال هذا التحليل ، يمكن للطبيب الوصول إلى وصف دقيق للحالة ، في فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، وحجم الخلايا الحمراء أصغر من المعتاد ، ولونه شاحب ، ولكن في حالة فقر الدم ناتجة عن نقص الفيتامينات. خلايا الدم أكبر وأقل طبيعية.
قد يستخدم الأطباء اختبارات أخرى إذا لم يكن السبب واضحًا ، مثل نسبة البروتين الذي يحمل الحديد ، ومستوى انتقال الحديد ، وسرعة الترسيب في الدم ، ومستوى الفوليك في خلايا الدم الحمراء ، واختبارات الوظائف.
إذا لم يتم الوصول إلى التشخيص ، يتم طلب الفحص المباشر للخلايا الحمراء عن طريق فحص نخاع العظام.
الوقاية من فقر الدم
لمنع فقر الدم ، يجب اختيار الأطعمة التي تحتوي على الأطعمة التالية:
- اللحوم الحمراء ولحم الدجاج.
- الخضروات الليفية -الخضار مع أوراق خضراء داكنة.
- البقوليات من جميع الأنواع.
- المأكولات البحرية.
- الفواكه المجففة.
تجدر الإشارة إلى أنه يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C لزيادة امتصاص الحديد وتوجد في الأطعمة التالية:
- الحمضيات من جميع الأنواع.
- كيوي.
- بطيخ.
- الفراولة.
- الطماطم.
- القرنبيط الأخضر (القرنبيط).
- الخضروات لانكر.
علاج فقر الدم
تختلف طريقة علاج فقر الدم وفقًا للسبب وفقًا للحالات التالية:
- إذا كان سبب ذلك نزيفًا خارجيًا ، فيجب إيقافه على الفور ، أو قد يكون داخليًا ، فيجب أن يكون معروفًا ويعمل على إيقافه في أقرب وقت ممكن.
- فقر الخلايا المنجلية: إنه مرض وراثي ويؤثر على الأشخاص الذين يعانون من الأوردة العربية أو البحرية الأفريقية. يعيش الدم.
- فقر الدم اللاتنسجي: إنه مرض نادر ولكنه خطير للغاية لحياة الشخص يحدث عندما لا ينتج نخاع العظم ثلاثة خلايا دم (أبيض وأحمر ودماء). قد يحتاج الشخص المريض إلى عملية زرع نخاع العظم.
- تسبب فقر الدم: العلاج هو إعطاء مكملات الحديد.
- فقر ديسمبر الناجم عن الفيتامينات: يحتاج جسم الإنسان بالإضافة إلى الحديد إلى مجموعة من الأحماض والفيتامينات مثل حمض الفوليك وفيتامين B12 وعدم وجود هذه المركبات يؤدي إلى انخفاض في إنتاج خلايا الدم الحمراء ، والتي يتم علاجها مع الحقن الذي يحتوي على الفيتامينات وبسبب صعوبة هذا النوع ، قد يستمر العلاج مدى الحياة.
- علاج الديون للأمراض المزمنة: لا يوجد علاج محدد لهذا النوع من فقر الدم.
- فقر الدم الناجم عن حل الدم: ناتج عن تدمير خلايا الدم الحمراء بسرعة كبيرة مع عدم قدرة نخاع العظم على إنتاج خلايا دم جديدة ، فإن العلاج هو الامتناع عن تناول أدوية محددة ، وأخذ تجويف الجهاز المناعي الذي يهاجم خلايا الدم الحمراء.
تقدر منظمة الصحة العالمية أن 42 ٪ من الأطفال دون سن 5 و 40 ٪ من النساء الحوامل في جميع أنحاء العالم يعانون من فقر الدم. لذلك ، يتم تصنيف فقر الدم على أنه مشكلة صحية عامة خطيرة.
