يواجه الرجل مشكلة التعرض لأشعة الأشعة فوق البنفسجية في الصيف. هذا يسبب حروق الشمس في أشكال مختلفة ، سواء حروق البحر أو حروق المخاض. لذلك ، يندفع الشخص للبحث عن ية علاج حروق الشمس قبل ترك آثاره على الجلد ، مثل التجاعيد أو البقع الحمراء الداكنة. أيضا ، يمكن أن تكون الآثار الطويلة المدى إزالتها.
في الآونة الأخيرة ، تم انتشار طريقة الحصول على لون البشرة البني والبرونز ، والتي شكلت تحديًا كبيرًا بين الناس. دفعت البعض إلى التعرض لأشعة الشمس بطرق وطرق خاطئة لفترة طويلة. التي حولت التجربة إلى كابوس لدى الأشخاص الذين تعرضوا لحرق الشمس التي تلوين الجلد باللون الأحمر من جراد البحر.
من المعروف أيضًا أن حروق الشمس هي تلف الجلد الناجم عن التعرض لأشعة الأشعة فوق البنفسجية وغالبًا ما يكون احمرار الجلد بالألم والحكة. يمكن أن تستمر هذه الحالة لمدة أسبوع تقريبًا ، وبعد ذلك يبدأ الجلد في التجديد وتقشير عندما مرت بضعة أيام منذ التعرض لأشعة الشمس ثم يشفي سبعة أيام.
غالبًا ما يكون حروق الشمس خفيفة وقصيرة الأجل ، لذا من الضروري تجنب تأثير أشعة الشمس على الجمال والصحة. قد تتسبب الزيادة في فرص سرطان الجلد في وضع متقدم ، ونتيجة لذلك ، من الأفضل استخدام الواقي الذكري الشمسي عند تعرضه لأشعة الشمس لتقليل شدة تأثيره على الجلد. يجب أن تعرف أيضًا ية علاج حروق الشمس في الوقت المناسب التي تتطلب وقتًا وأن تكون صبورًا.
ية تطبيق علاج حروق الشمس
يتطلب حروق الشمس مزيدًا من الصبر ويتسامح مع مرور الوقت. يهدف العلاج أيضًا إلى التحكم في الأعراض الناجمة عن هذه الحروق للوصول إلى الشفاء التام. هناك العديد من الاقتراحات لعلاج هذه الحروق ، وهي:
- شرب كميات كبيرة من الماء لأن التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يسبب الجفاف وحروق الشمس.
- ضع الضغط البارد ببطء ولا يضغط على المنطقة المعرضة لحروق الشمس أو غسل المنطقة برفق بالماء البارد.
- الامتناع عن استخدام الصابون المعطر لأنه يمكن أن يسبب تهيج الجلد.
- استشر صيدلي حول المنتجات الطبية التي تساعد على تهدئة حروق الشمس. واختر محلول سائل للرش بدلاً من الكريمات التي تتطلب فرك المنطقة المصابة.
- لا تلمس الحكة البثور وتغطيتها بخلع الملابس الطبية لتقليل العدوى والشعور بالحكة.
- يمكن استخدام مرطب إذا كان الحرق مؤلمًا للغاية. لن يمنع المرطب الجلد المحترق من التقشير ، لكنه يساعد على ترطيب الجلد المتجدد تحت الاحتراق.
- أكل مسكنات الألم الذين لا يحتاجون إلى وصفة طبية في وقت الحاجة.
- لا يتعرض الحرق لأشعة الشمس أو أي مصدر حرارة حتى يتم تشكيل الجلد الجديد ويتعاطى الحرق.
أما بالنسبة لعلاج حروق الشمس الشديدة ، فإنه يتطلب توجيه الطبيب المتخصص أو الذهاب إلى أقرب مستشفى لعلاج فوري.
ما هي الأعراض الناتجة عن حروق الشمس؟
تشمل أعراض حروق الشمس ما يلي:
- تغيير في لون البشرة من اللون الوردي إلى الأحمر ويمكن أن يصبح أرجوانية.
- الشعور بالحرارة عند لمس مكان حرق الجلد.
- الشعور بالألم والحكة.
- حدوث الوذمة والتورم في مكان الحرق.
- ظهور البثور المملوءة بسائل شفاف يسبب الحكة ثم ينفجر.
- تقشير البثور وظهور الجلد الأحمر الدقيق تحتها.
- تغيير في لون البشرة المعرضة لحرق الشمس في غضون ساعتين إلى ست ساعات من وقت الإصابة والاستمرار في تغيير لون الجلد لمدة 72 ساعة.
ية منع حروق الشمس
يجب اتباع أحد طرق حروق الشمس خلال جميع الأوقات ، حتى في الأيام الباردة والغيوم. يعكس الماء والثلوج والرمال أيضًا أشعة الشمس ، وسوف نذكر أساليب وطرق حروق الشمس على النحو التالي:
- عدم التعرض لأشعة الشمس في ذلك الوقت تمتد من العاشرة صباحًا إلى أربعة أمسية.
- ارتداء ملابس تغطي اليدين والقدمين ووضع قبعة كبيرة الحافة.
- تحقق من upf -protected من ملصق حماية الشمس ، مما يشير إلى النسبة المئوية لحماية الشمس.
- Shams واقي من الشمس قبل نصف ساعة قبل مغادرة المنزل وتجديده كل ساعتين أو بعد التعرق والتعرض للماء.
- ارتداء النظارات الشمسية عند تعرضها لأشعة الشمس والتحقق من وجود ملصق UVA و UVB على النظارات عند شراؤه لضمان الحماية الكاملة من الأشعة فوق البنفسجية ، والعدسات السوداء المظلمة ليست ضرورية لتكون أفضل في الحماية.
- تجنب دباغة عائلة ، لذلك لا يحمي الظلام من الضرر وحروق الشمس.
- أطفال من سنوي وأقل إلى الشمس.
- لا تعتمد على قياس درجة الحرارة لمعرفة وقت تجنب التعرض لأشعة الشمس ، لا يوجد أي صلة بين مستويات الأشعة فوق البنفسجية ودرجة الحرارة.
أحد الأشخاص المعرضين لحرق الشمس
أي شخص يتعرض للأشعة فوق البنفسجية يعاني من حروق الشمس ، لكن بعض الناس أكثر عرضة من الآخرين في حروق الشمس وهم:
- الجلد الأبيض والجلد البني الفاتح.
- الأشخاص الذين لديهم عيون فاتحة مثل الأزرق والأخضر.
- أولئك الذين لديهم شعر أشقر خفيف أو شعر أحمر ويمشون على الخدين.
- الأشخاص الذين تميل بشرتهم إلى الحرق بدلاً من اللون البني عند تعرضهم لأشعة الشمس.
- هو الذي يعاني من أمراض جسدية طبية.
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي وراثي من سرطان الجلد.
حالات الحروق التي تطلب الذهاب إلى الطبيب
يجب أن تذهب إلى الطبيب أو المستشفى إذا ظهر أحد الأعراض التالية:
- ورم الجلد مع القيح من منطقة الحرق.
- الصداع الشديد المرتبط بتشنجات العضلات الحادة.
- إنهم عام مع شعور بالدوار.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم مع قشعريرة.
- الشعور بالغثيان أو القيء.
في النهاية ، يظل التطبيق أفضل بكثير عند تعرضه لأشعة الشمس. يقال الوقاية أفضل من علاج ، ومن الأفضل استشارة أخصائي عندما يظهر أحد أعراض حروق الشمس واستخدام واقي الشمس الشمسي ، وكذلك الاهتمام بالمنتجات المزورة وعدم شرائها.
