أصبحت العناية بالبشرة مجالًا مهمًا في الطب والجمال اليوم ، وقد زاد الاهتمام بها بشكل كبير. المراكز ، التي توفر حلولًا متخصصة لمعظم مشاكل الجلد ، قد زخرت ، وتوفر العديد من طرق العناية المركزة. ومع ذلك ، فإن الكثير من الناس ، وخاصة الفتيات ، يفضلون رعاية بشرتهم شخصيا وفي منازلهم. سوف يساعد في توفير الحلول الفعلية للعناية الشخصية. يختلف لون الجلد في الإثنية البشرية والخريجين من الظلام والضوء وفقًا لعوامل محددة. لذلك ، كل من هذه السباقات له لون مميز ، مما يضيف التنوع الجميل بين البشر. لا يمكن اعتبار لون البشرة في حد ذاته مشكلة لأن الجلد ولونه هدية من الله سبحانه وتعالى ، ويجب أن نقدر ذلك. لكن إحدى المشكلات الشائعة التي تزعج الكثيرين هي الاختلافات في لون جلد الجسم. يرجع هذا الاختلاف إلى عدة أسباب يمكن أن تكون عابرة ويمكن أن تشير إلى حالة صحية محددة في بعض الأحيان. في مقالتنا اليوم ، سوف نتعرف على مخاليط توحيد لون البشرة ، بهدف إظهار المزيد من الإشعاع والحيوية والوئام.
يمزج لتوحيد لون البشرة
تخلص من البقع المظلمة واحصل على لون موحد للجلد الذي يتطلب الصبر والرعاية. النتائج الجيدة هي نتيجة اختيار العلاج الأنسب وفقًا لكل حالة وما يناسبها بالإضافة إلى طبيعة الجلد التي تلعب دورًا مهمًا. يمكن محاولة خلطات المنزل لتحسين تجانس لون البشرة ، ولكن هذه الخلائط تحتاج إلى المثابرة من أجل الوصول إلى النتيجة المثالية.
مخاليط الكركم
الكركم له خصائص مضادة للالتهابات وكذلك قدرتها على ترطيب وتغذية الجلد. هذا يجعلها مناسبة لإعداد أقنعة الجلد ويمكن تعزيز فعاليتها بإضافة مواد أخرى مثل العسل والحليب. يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا وهو مرطب فعال للجلد ، بحيث يمكنه دعم الكركم.
الحليب غني بالكالسيوم ويحتوي على حمض اللبنيك ، والذي يخفف الجلد بلطف. هذا يجعلها إضافة ممتازة لخليط العناية بالبشرة. يمكنك تحضير قناع الكركم والعسل والحليب عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الكركم الناعم مع نفس العسل والحليب وخلط الخليط جيدًا. يوصى بتطبيق الخليط لتنظيف البشرة ، وتركه حتى يجف ، ثم اغسله بالماء البارد.
الليمون والجلد
يمكن استبدال الحليب في الخليط السابق بالليمون (أو البرتقالي) بسبب آثاره الإيجابية على الجلد. الليمون هو أحد المصادر الغنية بفيتامين C ، والتي تعتبر أشهر مضادات الأكسدة ، والتي تساعد البشرة على الاستعادة والتخلص من الأوساخ. يتم تحضير الخليط عن طريق إضافة نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى ملعقة كبيرة من العسل وربع ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم ، ثم يتم تطبيقه لتنظيف الجلد حتى يجف للغسل بعد الماء البارد.
الصبار فيرا والتأثير السحري لصحة الجلد
Aloe Vera هو نبات ينتمي إلى Aloe Vera وغني بالمكونات المفيدة والمغذية ، وهلام الألوة فيرا داخل الأوراق الغامضة هو مرطب قوي للجلد بالإضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى التي يوفرها. يحتوي Aloe Vera على العديد من مضادات الأكسدة الطبيعية ، المضادة للالتهابات ، البكتيريا والفيروسات ، مما يجعله فعالًا في علاج الكثيرين.
يضيف وجود حمض الساليسيليك في أوليوفيرا جلد فعال فعال ، وكذلك الفعالية في تخفيف الجلد وتخفيف التصبغ. يمكن للألوة فيرا أيضًا استعادة الجلد ومساعدته على التعافي. امزج الألوة فيرا بكمية صغيرة من مسحوق الكركم والعسل ، وخلط الخليط جيدًا ، ثم قم بتطبيقه على الجلد النظيف لمدة 10 دقائق على الأقل وغسله بالماء البارد.
يمكن تكرار الخلائط والأقنعة المذكورة أعلاه مرتين في الأسبوع لتحسين نتائج. ينصح أيضًا بتجربة الخليط على بقعة صغيرة من اليد لإنكار الحساسية من أحد مكونات الخليط. يُنصح بعدم ترك المخاليط التي تحتوي على الكركم أكثر من 20 دقيقة على الجلد لمنع تصبغ بسبب اللون الكركم ، ويُنصح أيضًا بعدم زيادة عصير الليمون لأنه يمكن أن يخدش الجلد الجاف والقبيح بسبب طبيعته الحمضية.
قلة لون البشرة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى عدم تجانس لون البشرة ، وأهمها:
- التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس ، مما يسبب وتحريض تصبغ وإيذاء خلايا الجلد.
- الأمراض الجلدية مثل الصدفية ، الأكزيما ، أو حب الشباب وإصابات الجلد المختلفة.
- تؤدي بعض الأمراض الجلدية إلى عدم وجود تصبغ وظهور بقع الضوء في الجلد ، مثل مرض الوهمية.
- إن استخدام منتجات تقشير الجلد بطريقة خاطئة يحفز ضرر الجلد ويشكل تصبغًا ، لأنه يعرض الجلد مباشرة للتأثير الضار لأشعة الشمس.
- قد يكون سبب تصبغ بعض الأدوية ، مثل استخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم.
- التغيرات الهرمونية في الجسم.
- عمر.
- نشاط الغدة الدرقية المفرط.
- السكري.
- يمكن أن يسبب العلاج بالليزر تصبغ في بعض الحالات.
- توصيل الجلد الاصطناعي مع الإشعاع الخفيف.
طرق للحفاظ على بشرة صحية
يتطلب الحفاظ على بشرة صحية اتباع عدد من السلوكيات يوميًا ، واختيار ما يناسب طبيعة الجلد ، ويتطلب أيضًا رعاية النظافة. يتأثر الجلد للغاية بالطعام ، لذلك يجب توخي الحذر لشرب الماء في ما يكفي من اليومية واختيار طعام مناسب لمتطلبات الجسم.
يلعب ضوء الشمس الدور الأكثر أهمية في تصبغ وتلف الجلد. لذلك ، يجب استخدام الواقي الذكري الشمسي وتطبيقه مع الطريق الصحيح قبل مغادرة المنزل ، وكذلك استخدام النظارات الشمسية لحماية طبقة الجلد الدقيقة المحيطة بالعيون.
تلعب الأطعمة الغنية بالدهون والسكر دورًا سلبيًا لصحة الإنسان ، بما في ذلك الجلد السليم ، في حين أن الطعام الغني بالخضروات والفواكه يدعم الجسم ويحميه من أجل ثراءها مع مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى ارتفاع محتوى الماء.
تمارس التمارين بجميع أشكالها عبارة صحة. أيضا ، لا ينبغي إهمال دور النوم في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام وصحة الجلد على وجه الخصوص.
لا تدع الحياة في عصر السرعة تنسى أن تنسى بنفسك لأن صحتك كنز لا يقدر بثمن ، لذلك فإن اكتساب بعض العادات الصحيحة سيجعلك تعيش حياة صحية وصحية.
