علاج مرض الاعتلال العصبي في 10 دقائق ، يمكن تعريف القولون العصبي على أنه اضطراب معوي وظيفي مشترك ، حيث يرتبط آلام البطن مع الأمعاء عادة دون أي دليل على وجود مرض عضوي هيكلي. يؤثر هذا الاضطراب على حوالي 10-15 ٪ من عامة السكان ، ولكن 10 ٪ فقط من هؤلاء الأشخاص يذهبون إلى الطبيب بسبب الأمعاء المزعجة. يمكن القول أن القولون العصبي هو السبب الأكثر شيوعًا للإحالة إلى الطبيب الهضمي ، وهو أيضًا سبب لغياب العمل المتكرر وجودة الحياة السيئة. يتطور المرض في بعض المرضى بعد الالتهاب والأمعاء ، وهو أمر أكثر شيوعًا في النساء الشابات ، خاصةً عندما تكون هناك اضطرابات عقلية. قد يرى البعض عدم تحمل بعض المكونات الغذائية مثل القمح واللاكتوز.
أعراض مرض الأعصاب
يوضح الشخص المصاب بالقولون العصبي بألم شديد وتشنجات في أسفل البطن ، وهو مخفي عند دخول الحمام (التغوط). يعاني معظم المرضى من تورم في البطن خلال اليوم لسبب غير معروف ، وهو ما لا يسببه الزيادة في الغازات المعوية. العادات المعوية غير طبيعية في المرضى ، حيث يحدث الدوران بين الإمساك والإسهال دون نمط محدد ومميز للمرض. يمكن تصنيف المرضى وفقًا للاضطراب المهيمن. في تردد صغير من التغوط والكرات الصغيرة من البراز ، عادة ما ترتبط بألم في البطن أو ألم مستقيم. أما بالنسبة للإسهال ، فإن تواتر التغوط يزداد ، لكنه بكميات صغيرة ، ونادراً ما توجد أعراض ليلية. مرور المخاط مع البراز أمر شائع ، ولكن لا يحدث نزيف مستقيم. يعاني معظم مرضى القولون العصبيين من مشاكل نفسية ، ولكن حوالي 50 ٪ من الحالات المتقدمة (في المستشفى) يعانون من القلق والاكتئاب والذعر والأعصاب. لا يحدث فقدان الوزن والمرضى في حالة جيدة. لا يظهر الفحص السريري أي تغييرات مرضية وجميع الدراسات الاستقصائية طبيعية ، مثل خلايا الدم وحفاظ المعدة.
علاج مرض الاعتلال العصبي في 10 دقائق
على الرغم من عدم وجود علاج نوعي للقولون العصبي ، إلا أنه من الممكن اللجوء إلى الأعشاب الطبيعية لتخفيف الألم والبطينين. يمكن علاج القولون العصبي في غضون عشر دقائق عن طريق إدخال المواد التالية في نظامك الغذائي:
- بذور الكتان: يجب أن يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض عصبي الكثير من المبيدات عن طريق إضافتها إلى الأطعمة المختلفة التي يتناولونها. تتميز هذه البذور بقدرتها على تقليل عدم الراحة في البطن بعد وقت قصير من تناولها.
- اليانسون: يعمل اليانسون على تهدئة أعراض المريض ويساعده على الشعور بالراحة والاسترخاء. يتم استخدام اليانسون في شكل مشروب بعد الغليان ، ويجب على المرضى شربه ساخنًا.
- الزنجبيل: يتم وضع الزنجبيل في الماء المغلي بتركيز مناسب ثم في حالة سكر ساخن. يساعد الزنجبيل في تقليل انتفاخ البطن وهذا يقلل من إزعاج مرضى القولون العصبي.
- الشمر: الشمر له أهمية كبيرة بين المواد الطبيعية التي لها آثار طبية ، حيث أنها تساعد على جعل الجهاز الهضمي على النحو الأمثل. كما أنه يخفف من الحركات السريعة والتشنجات في عضلات المعدة والأمعاء ، وبالتالي ينصح مرضى القولون العصبي باستخدامها بشكل مستمر.
- Fenugreek: Fenugreek يشبه إلى حد كبير الشمر من حيث التأثير لأنه يساعد على تقليل التشنجات الهضمية ، وبالتالي يلعب دورًا مهمًا في شفاء آلام البطن المصاحبة لالتهاب الفصل الدراسي العصبي.
- أوراق النعناع الخضراء: النعناع يساعد في علاج الأعراض المتعلقة بالتهاب الصفور العصبي. ويتميز أيضًا بطعمه المميز واللذيذ الذي يجعل الكثير من الناس يدخلون نظامهم الغذائي اليومي.
- الكركم الغليان: الكركم يغلي تأثيرًا سحريًا على مرضى القولون العصبي له تأثير شفاء لجميع أعراضه تقريبًا. إن إضافة العسل إلى الكركم المسلوق يساعد على زيادة اتساعه ومنحه ذوقًا مميزًا.
- البابونج: البابونج هو من بين أكثر المواد فعالية في علاج المرض السابق. نظرًا لأنه يغلي ويشرب يوميًا ، وسوف يلاحظ المريض الفرق في أقصى سرعة.
وبالتالي ، نجد أن علاج القولون العصبي في 10 دقائق ممكن وسهلة ويحتاج فقط إلى مواد طبيعية بسيطة ومتاحة.
الحالات النفسية المصاحبة للكولون العصبي
يعيش معظم المرضى مشاعر القلق من تطورهم ، ويؤدي القلق إلى أعراض معوية شديدة ، مما يؤدي إلى تفاقم القلق مرة أخرى. يجب على الطبيب أن يشرح المريض للمريض بتفاصيل دقيقة ، وتوضيح أن الأعراض ليست ناتجة عن مرض عضوي في الجسم. ينصح المتخصصون بالمرضى في الحالات المقدمة والانزعاج الشديد لاتخاذ مضاد للقلق والاكتئاب ، بالإضافة إلى العلاج السلوكي النفسي الذي يهدف إلى السيطرة على قلق المريض وخوفه.
