علاجات منزلية للرقبة الداكنة

الزبادي للعنق المظلم

يحتوي الزبادي على إنزيمات طبيعية تعمل مع الأحماض في الليمون لإعطاء النتائج المرجوة. يتغذى على الجلد ويجعله ناعمًا.

خذ ملعقتين كبيرتين من اللبن ، ثم ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، ثم اخلطي المكونين ووضعه على الرقبة.

النظام الغذائي والتغذية والسوائل

يعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، غني بالفواكه والخضروات ، وترطيب كافٍ (8-10 أكواب من السوائل يوميًا) أمرًا مهمًا لصحة الجلد لأنه يمكن أن يحسن دوران خلايا الجلد وتحسين لون وملمس جلد. تحتوي الفواكه والخضروات الطازجة على العديد من المكونات التي يمكن أن تخفف الجلد بشكل طبيعي. قد يفكر المرء أيضًا في تناول المكملات الغذائية ، وخاصة فيتامين C ، وفيتامين E ، وأحماض أوميغا -3 الدهنية لأنها تساعد في الحفاظ على صحة جيدة.

الألوة فيرا

يحتوي Aloe Vera على aliene ، وهو عامل طبيعي لإزالة التصبغ. يمكن وضع هلام الصبار النقي على المناطق التي تحتوي على Hyperbecus في الليل وغسلها في الصباح.

التقشير والتطهير اليومي باستخدام أحماض هيدروكسي ألفا وأحماض هيدروكسي بيتا

إن تقشير منتظم مع أحماض هيدروكسي ألفا وأحماض هيدروكسي بيتا (BHAs) يمكن أن يجعل الجلد ناعمًا وأكثر إشراقًا ، فهو يساعد وتحسين نسيج الجلد ، أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض هيدروكسي بيتا ، وكذلك تنظيف الجلد من الأوساخ والمكياج. حمض الجليكوليك وحمض اللبنيك هو أكثر حمض ألفا هيدروكسي شيوعًا ، وحمض الساليسيليك هو حمض BHA الأكثر شيوعًا.

حماية الشمس

يؤدي أضرار أشعة الشمس إلى استنزاف الجلد ، وتسبب مشاكل أخرى في تصبغ ، وحرق الجلد ، ويقلل من مرونة الجلد ، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. التعرض المفرط للشمس هو واحد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. إن منع فرط تصبغ الناتج عن التعرض لأشعة الشمس من شأنه أن يسمح للجلد بالتخفيف من تلقاء نفسه. نظرًا لأن الخلايا متجددة وعلاجات الجلد الأخرى تعمل على تخفيف الجلد بشكل فعال أيضًا. دون حماية من أضرار الشمس ، فإن العلاجات الطبية والطبيعية لتخفيف الجلد ستكون عديمة الفائدة. واحدة من أفضل الطرق لحماية الجلد من أضرار الشمس هي استخدام واقي الشمس. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بأن يستخدم الجميع واقيًا من الشمس يوفر حماية واسعة النطاق (يحمي من الأشعة فوق البنفسجية والأشعة فوق البنفسجية ب) ، ولديه عامل حماية من أشعة الشمس (SPF) 30 أو أعلى ، ومقاومة للماء على مدار العام ، بما في ذلك الشتاء والشتاء. أيام غائمة. يجب إعادة وضع واقي الشمس كل 3-4 ساعات على الوجه والرقبة.

العلاج الطبي للعنق المظلم

هناك العديد من خيارات العلاج الطبي المتاحة التي يمكن أن تؤدي إلى تحسن ملحوظ في الرقبة المظلمة. اعتمادًا على سبب فرط تصبغ وانتشاره ، سيتمكن الطبيب من اقتراح خطة علاج. قد يشمل العلاج الطبي الأدوية الموصوفة والمنتجات الموضعية التي تتطلب وصفة طبية وتقشير كيميائي وتقشير الجلد الدقيق والليزر وما إلى ذلك.