يعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلة تشقق القدمين خاصة في فصل الشتاء، وإذا تركت دون علاج يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية، وفي هذا المقال ستتعرفين على وصفة طبيعية وفعالة للقضاء على تشقق القدمين وجفافها بمكونات طبيعية المتوفرة في معظم الأسر لضمان رعاية جيدة للقدم.
وصفة لتشقق القدمين وتنعيمها
المكونات الموجودة في التركيبة ترطب البشرة بشكل مكثف وتساعد على شفاء التشققات. بالإضافة إلى أنها تساهم في تجديد خلايا الجلد حيث تعمل على تحسين مرونة الجلد ومنحه العناصر الغذائية اللازمة، بالإضافة إلى أنه يستخدم كمقشر طبيعي لإزالة خلايا الجلد الميتة وتهدئة البشرة. يمنحه رائحة طيبة.
مكونات الوصفة
- زيت جوز الهند.
- عسل.
- زيت الزيتون.
- السكر البني.
- زيت اللافندر.
طريقة تحضير الوصفة:
- أحضري وعاءً صغيراً واخلطي فيه ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع ملعقة صغيرة من العسل.
- ثم أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون واخلطي المكونات جيدًا حتى تمتزج جيدًا.
- ثم أضيفي ملعقة كبيرة من السكر البني إلى الخليط واخلطيهم جيدًا حتى يصبح المزيج ناعمًا.
- أضف بضع قطرات من زيت اللافندر للحصول على رائحة منعشة ولمسة مهدئة.
كيفية الاستخدام
- انقعي قدميك في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق لتنعيم البشرة.
- ثم استخدمي الخليط الذي قمت بتحضيره كمقشر طبيعي للقدمين، وذلك من خلال تدليك القدمين بلطف بحركات دائرية لمدة 5-7 دقائق.
- بعد الانتهاء من التدليك، اتركي الخليط على القدمين لمدة 10 دقائق أخرى لتغذية وترطيب البشرة.
- اغسلي قدميك بالماء الفاتر، ثم جففيهما جيداً بمنشفة ناعمة ودلكي قدميك بالقليل من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتحسين الترطيب.
ملحوظة:
- للحصول على أفضل النتائج يمكن استخدام هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
- كما ينصح بارتداء الجوارب القطنية بعد استخدام الوصفة لزيادة الترطيب ومنع الجفاف.
- تحتاج القدمين أيضًا إلى الترطيب المستمر، خاصة في المناخات الجافة أو الباردة.
