علامات انفجار البويضة وسقوطها، مما قد يؤدي إلى الحمل بذكر
بداية، من المهم التأكيد على أن تحديد جنس الجنين يعتمد على الكروموسوم الذي يحمل الحيوان المنوي الذي يخصب البويضة، وليس على علامات انفجارها أو نزولها.
ومع ذلك، هناك بعض العلامات التي قد تشير إلى حدوث التبويض، والتي يمكن أن تزيد من فرص الحمل بذكر:
1. ارتفاع درجة حرارة الجسم:
- بعد الإباضة، ترتفع درجة حرارة الجسم قليلاً.
- ويمكن قياسه باستخدام مقياس حرارة خاص.
- وهذه علامة جيدة على حدوث الإباضة.
2. تغيرات في الإفرازات المهبلية:
- تصبح الإفرازات المهبلية أكثر وضوحًا وأكثر لزوجة أثناء الإباضة.
- تشبه هذه الإفرازات البروتين.
- تسهل هذه الإفرازات مرور الحيوانات المنوية إلى البويضة.
3. ألم في أسفل البطن:
- قد تشعر بعض النساء بألم أو وخز في جانب واحد من أسفل البطن أثناء الإباضة.
- يحدث هذا الألم بسبب تمزق الجريب الذي يحتوي على البويضة.
4. تغيرات في وضعية عنق الرحم:
- أثناء الإباضة، يصبح عنق الرحم أكثر ليونة وأعلى.
- ويمكن تحديد ذلك من خلال الفحص المهبلي.
5. نزيف الإباضة:
نصائح لزيادة فرصك في إنجاب ولد:
الجنس وقت التبويض:
- يمكنك تحديد موعد التبويض باستخدام اختبارات التبويض أو مراقبة التغيرات في الإفرازات المهبلية.
- ممارسة العلاقة الحميمة قبل يوم أو يومين من موعد الإباضة.
تناول نظام غذائي غني بالبوتاسيوم:
- تناول الموز والبطاطس والسبانخ والطماطم.
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك:
- حمض الفوليك ضروري لصحة الجنين.
الحفاظ على وزن صحي:
- السمنة تقلل من فرص الحمل.
الإقلاع عن التدخين:
- التدخين مضر بصحة الجنين.
من المهم رؤية الطبيب إذا كنتِ تواجهين صعوبة في الحمل.
ماذا يعني انفجار البيضة؟
مصطلح غير دقيق علميا
ما يحدث في الواقع هو أن الجريب الذي يحتوي على البويضة ينمو وينضج في المبيض أثناء الدورة الشهرية.
عندما يصل الجريب إلى الحجم المناسب، ينفجر جداره وتتمكن البويضة الناضجة من الخروج من المبيض.
هذه العملية تسمى الإباضة.
تنتقل البويضة الناضجة عبر قناة فالوب إلى الرحم، حيث تلتقي بالحيوان المنوي ويمكن تخصيبها.
عندما يتم تخصيب البويضة، تبدأ عملية الحمل.
ولذلك فإن “انفجار البويضة” هو مجرد استعارة لوصف عملية الإباضة.
وتجدر الإشارة إلى أن علامات الإباضة تختلف من امرأة لأخرى ولكنها قد تشمل:
- ارتفاع درجة حرارة الجسم:
- تغيرات في الإفرازات المهبلية:
- ألم في أسفل البطن:
- التغيرات في موضع عنق الرحم:
- نزيف التبويض:
إذا كنت ترغبين في زيادة فرصك في الحمل، فمن المهم أن تحددي موعد الإباضة بدقة.
يمكنك القيام بذلك باستخدام اختبارات الإباضة أو مراقبة التغيرات في الإفرازات المهبلية.
ومن المهم أيضًا ممارسة الجنس بانتظام أثناء فترة الإباضة.
يمكنك أيضًا تناول نظام غذائي صحي والحفاظ على وزن صحي والإقلاع عن التدخين لزيادة فرص الحمل.
وأخيرا، من المهم رؤية الطبيب إذا كنت تواجهين مشكلة في الحمل.
