طرق جعل الوجه أكثر سمنة في يومين
ملاحظة هامة: ليس من الممكن جعل الوجه أكثر سمكا بشكل فعال خلال يومين فقط. تتطلب زيادة امتلاء الوجه أسلوب حياة طويل الأمد وتغييرات في النظام الغذائي.
ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تساعد الوجه على الظهور بشكل أكثر امتلاءً بشكل مؤقت:
1. استخدمي المكياج:
- استخدمي أحمر الخدود الوردي أو الخوخي لإضفاء اللون والنضارة على الوجه.
- قم بإبراز عظام الخد باستخدام الهايلايتر.
- ضعي البرونزر على ملامح الوجه لإضافة العمق والتعريف.
2. تمارين الوجه:
- انفخي خديك مثل البالون ثم قومي بإفراغهما من الهواء.
- ابتسم على نطاق واسع ثم زم شفتيك.
- حرك لسانك ذهابا وإيابا في فمك.
3. الوصفات الطبيعية:
- قناع الأفوكادو: اهرسي نصف ثمرة أفوكادو واخلطيها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.
- قناع العسل: افركي العسل على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.
- قناع زبدة الشيا: افركي زبدة الشيا على وجهك واتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها.
4. شرب الكثير من الماء:
يساعد شرب الماء على ترطيب البشرة وإبقائها ممتلئة.
5. احصل على قسط كافٍ من النوم:
يساعد النوم على تجديد خلايا البشرة ويجعلها تبدو أكثر صحة وإشراقاً.
6. حافظ على نظام غذائي صحي:
إن تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون الصحية سيساعد على زيادة امتلاء الوجه على المدى الطويل.
بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في جعل الوجه أكثر سمنة:
- المكسرات: مثل اللوز والجوز.
- الأفوكادو: غني بالدهون الصحية والفيتامينات.
- الأسماك الدهنية: مثل السلمون والسردين.
- البيض: غني بالبروتينات والفيتامينات.
- الحليب ومشتقاته: غني بالكالسيوم والبروتين.
- الفواكه والخضروات: غنية بالفيتامينات والمعادن.
نصائح هامة:
- تجنب التدخين والكحول.
- استخدمي واقي الشمس يوميًا.
- نظفي بشرتك بانتظام.
- رطبي بشرتك يومياً.
يتذكر:
لا E في يومين. تتطلب زيادة امتلاء الوجه أسلوب حياة طويل الأمد وتغييرات في النظام الغذائي.
استشر طبيبك أو أخصائي التغذية لمعرفة أفضل طريقة لإضافة الامتلاء إلى وجهك.
خلطات خاصة لتشحيم الوجه
خلطات خاصة لتشحيم الوجه:
ملاحظة هامة:
- قد تختلف فعالية هذه الخلطات من شخص لآخر.
- ومن المهم اختبار كل خليط على مساحة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على كامل الوجه للتأكد من عدم وجود حساسية.
- للحصول على أفضل النتائج، يجب استخدام هذه الخلطات بانتظام.
بعض الخلطات الخاصة لتعبئة الوجه:
1. خليط الخميرة :
- 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية
- 2 ملعقة كبيرة ماء دافئ
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
طريقة التحضير:
- نخلط الخميرة مع الماء الدافئ ونتركها لمدة 10 دقائق حتى تتفاعل.
- أضيفي العسل وزيت الزيتون واخلطيهم جيدًا.
- يترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ.
2. خليط الحليب والشوفان :
- 2 ملعقة كبيرة حليب
- 1 ملعقة كبيرة دقيق الشوفان
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
طريقة التحضير:
- قومي بخلط الحليب مع رقائق الشوفان واتركيه لمدة 10 دقائق حتى يمتص الحليب.
- أضيفي العسل وزيت الزيتون واخلطيهم جيدًا.
- ضعي الخليط على وجهك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
3. مزيج زبدة الشيا والأفوكادو:
- نصف حبة أفوكادو مهروسة
- 1 ملعقة كبيرة زبدة الشيا
- 1 ملعقة صغيرة عسل
طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات جيدا.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
4. مزيج زيت اللوز وزيت جوز الهند:
- 1 ملعقة كبيرة زيت اللوز
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
طريقة التحضير:
- قومي بخلط الزيوت جيداً.
- اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
نصائح هامة:
- قومي بتدليك وجهك بلطف قبل وضع الخليط.
- بعد تطبيق الخليط، اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- رطبي وجهك بانتظام لإبقائه رطبًا.
استشر طبيبك أو أخصائي التغذية لمعرفة أفضل طريقة لإضافة الامتلاء إلى وجهك.
تكبير الوجه جراحياً
إزالة دهون الوجه جراحياً:
إنه خيار لأولئك الذين يريدون إضافة الامتلاء الدائم للوجه.
هناك طريقتان رئيسيتان لتكبير الوجه الجراحي:
1. حقن الدهون الذاتية:
- ويتضمن ذلك أخذ الدهون من منطقة أخرى من الجسم، مثل البطن أو الفخذين، ومن ثم حقنها في الوجه.
- هذه الطريقة آمنة وفعالة نسبيًا، على الرغم من أنه قد يتطلب الأمر جلسات متعددة لتحقيق النتائج المرجوة.
2. زراعة زراعة الوجه:
- يتم إدخال غرسات السيليكون الصلبة تحت جلد الوجه.
- هذه الطريقة أكثر فعالية من حقن الدهون، ولكنها قد تكون أكثر تكلفة وخطورة.
مخاطر إزالة الدهون في الوجه جراحياً:
- التورم والكدمات.
- عدوى.
- ندوب.
- عدم تناسق النتائج.
قبل الخضوع لعملية إزالة الدهون من الوجه يجب عليك:
- استشارة جراح التجميل ذوي الخبرة.
- ناقش جميع المخاطر والفوائد مع طبيبك.
- تأكد من أنك بصحة جيدة.
يتذكر:
- تعتبر إزالة الدهون من الوجه جراحيًا إجراءً دائمًا.
- من المهم أن تتأكد من أن هذا هو ما تريده قبل تنفيذ هذا الإجراء.
- استشر طبيبك أو أخصائي التغذية لمعرفة أفضل طريقة لإضافة الامتلاء إلى وجهك.
ملحوظة:
- يمكن أن تختلف تكلفة جراحة إزالة الدهون في الوجه اعتمادًا على عدة عوامل، مثل نوع الإجراء وخبرة الطبيب وموقع العيادة.
