وصفات لتنظيف الأسنان

يعتبر الكركم أحد أشهر التوابل في العالم، ويعود أصله إلى آسيا، وقد استخدم كعلاج عشبى واليوم يستخدم أيضًا كعلاج منزلي لعلاج العديد من المشاكل الصحية البسيطة، يعتبر استعمال الكركم آمنًا  للاسنان، وله خصائص تجعله مضادًا للالتهابات ومضادًا للميكروبات.  ولهذا هو من افضل ١٠ وصفات لتنظيف الأسنان، وله العديد من الفوائد:-

•  يبيض لون الأسنان بشكل طبيعي.
•     يقلل من مخاطر آلام اللثة والالتهابات.
•      يقلل من خطر الإصابة بالأمراض التي قد تصيب اللثة.
•    عند استخدامه كغسول للفم، يمكن أن يزيل البلاك والبكتيريا والالتهابات.
•    تقليل آلام الأسنان.
•   يستخدم لتنظيف وتطهير تجويف الفم.
•     منع سرطان الفم.
•  اغسلي أسنانك جيداً بالكركم وستلاحظين الفرق.

•  يستخدم محلول بيروكسيد الهيدروجين المخفف لإزالة البقع الموجودة على الأسنان نتيجة شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية، وقد ثبت أيضاً فاعليته في القضاء على اصفرار الأسنان.
•   يمكن استخدام محلول بيروكسيد الهيدروجين المخفف كغسول للفم طوال اليوم لجعل أسنانك نظيفة ومشرقة وتجعل ابتسامتك أكثر جاذبية.
• كل ما عليك فعله هو إضافة ملعقتين كبيرتين من بيروكسيد الهيدروجين المركز إلى نصف كوب من الماء، و استخدمه كمضمضة للفم، ثم اشطف فمك جيداً للتخلص من آثاره.

• الفحم من وصفات لتنظيف الأسنان.
•   ا فرك أسنانك بالفحم واحرص على عدم بلعه، ثم اشطف فمك بالماء.

يعتبر استخدام نبات الميرمية هو الحل المثالي  للتخلص من اصفرار الأسنان. يمكنك استخدام نبات المريمية كالآتي:-

•  اخلطي ملعقة كبيرة من المريمية المجففة مع ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز.
•  أضيفي ملعقتين صغيرتين من ملح البحر مع مزج الخليط جيداً.
•  يمكنك  استخدام الخليط  لتنظيف أسنانك مرتين في الأسبوع.

• الملح هو أهم المنظفات الطبيعية للأسنان ويتم استخدامه  لجميع الأعمار لأنه يساعد على تعويض المحتوى المعدني المفقود في الأسنان ويساعد على استعادة بياضها
•  يمكنك استخدام الملح يومياً كمعجون أسنان، أو خلط الملح بالفحم واستخدامه في تنظيف أسنانك.
•  لا تستخدم الكثير من الملح، لأنه في بعض الحالات، قد يتسبب الملح في تلف اللثة ومينا الأسنان.

•   هذا الخليط له دور فعال في  تبييض الأسنان بسرعة أثناء النهار، كما أن هذا الخليط يستخدم كغسول للفم.
•     للحصول على نتيجة مثالية ومضمونة، استمري على استخدام هذه الخلطة يومياً لمدة شهر.

يزيل هذا المزيج آثار القهوة والشاي ويمكن أن يعالج اصفرار الأسنان بشكل فعال دون الحاجة إلى زيارة الطبيب. يمكنك استخدام خلطة الفراولة والبيكنج صودا كالآتي :- 

• اهرسي الفراولة وأضيفي ملعقة صغيرة من صودا الخبز واخلطيهم جيدًا.
• باستخدام فرشاة أسنان، نظفي أسنانك لمدة 5 دقائق، ثم اشطفي أسنانك بالماء.
•   للحصول على نتيجة جيدة، يمكنك تكرار ذلك مرتين في الأسبوع.

يستخدم هذا الخليط منذ القدم ويعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت الطبيعية لتبييض الأسنان. يمكنك استخدام خلطة زيت جوز الهند كالآتي:-

•   سخني كوبًا من زيت جوز الهند في حمام مائي حتى يذوب تمامًا،
•  أضف ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز إلى زيت جوز الهند و 10 قطرات من زيت النعناع، من أجل تزويدك بمذاق يسهل امتصاصه.
• أو يمكنك استخدام زيت جوز الهند فقط لأنه يبقى في الفم لمدة 20 دقيقة مما يساعد على إزالة البقع واصفرار الأسنان.
• زيت جوز الهند آمن تمامًا لصحة الفم والأسنان وليس له أي أضرار أو أي آثار جانبية.

صودا الخبز، من أفضل ١٠وصفات لتنظيف الأسنان لإزالة اصفرار الأسنان، حيث تساعد على تبييض الأسنان. يمكنك استخدام صودا الخبز كالآتي:-

•  اخلط القليل من صودا الخبز مع معجون الأسنان، ثم ضع الخليط مرة أو مرتين في الأسبوع.
•  من الضروري عدم الإفراط في استخدام صودا الخبز لأن ذلك يجعل الأسنان أكثر حساسية.

• يحتوي النعناع على الكثير من الزيوت الطبيعية التي يمكنها تبييض الأسنان بشكل فعال.
• يقضي النعناع  نهائيا على رائحة الفم الكريهة
•    ضع النعناع على فرشاة جافة لتنظيف الأسنان، ويمكنك استخدم النعناع يومياً للحصول على أفضل نتيجة لتبييض الأسنان.

• يحتوي النعناع على الكثير من الزيوت الطبيعية التي يمكنها تبييض الأسنان بشكل فعال.
• يقضي النعناع  نهائيا على رائحة الفم الكريهة
•    ضع النعناع على فرشاة جافة لتنظيف الأسنان، ويمكنك استخدم النعناع يومياً للحصول على أفضل نتيجة لتبييض الأسنان.