فواكه تزيد هرمون التستوستيرون
الموز
البطيخ
البطيخ يحتوي على الليكوبين الذي يساهم في تنشيط الدورة الدموية بالجسم وزيادة هرمون التستوستيرون. فهو لها تأثير أشبه بتاثير الفياجرا فيقوم بتحسين عملية تدفق الدم المحمل بالاكسجين الى العضو الذكري مما يقلل فرص الإصابة بضعف الانتصاب. مما يجعله على رأس قائمة فواكه تزيد هرمون التستوستيرون.
التين
الكريز
التفاح
الأفوكادو
الأناناس
الكيوي
ينصح بتناول فاكهة الكيوي قبل ممارسة العلاقة الزوجية, وذلك لاحتوائها على فيتامين سي مما يساهم في تعزيز الرغبة الجنسية عند النساء والرجال. وهذا ما يجعله من فواكه تزيد هرمون التستوستيرون.
الرمان
الرمان من فواكه تزيد هرمون التستوستيرون. يساهم عصير الرمان في علاج حالات ضعف الانتصاب، وذلك لاحتوائه على الحديد والبوتاسيوم. كما أنه يساهم في تنشيط الدورة الدموية بالجسم ويزيد من معدل هرمون الذكورة.
يساعد تناول فاكهة الفراولة على تنشيط الدورة الدموية في الجسم مما يقلل فرص الإصابة بضعف الانتصاب. وذلك بسبب احتوائها على حمض الفوليك الذي يساهم في زيادة القدرة الجنسية عند الرجال. كما أنه يحتوي على معدن الزنك الذي يساهم بشكل كبير في زيادة هرمون التستوستيرون.
يساعد تناول فاكهة الفراولة على تنشيط الدورة الدموية في الجسم مما يقلل فرص الإصابة بضعف الانتصاب. وذلك بسبب احتوائها على حمض الفوليك الذي يساهم في زيادة القدرة الجنسية عند الرجال. كما أنه يحتوي على معدن الزنك الذي يساهم بشكل كبير في زيادة هرمون التستوستيرون.
