كتب تطوير الذات للمرأة

في هذا الكتاب تتحدث المؤلفة شوندا عن كيف أن مواجهة مخاوفنا ومحاولة التغلب عليها يمكنه تغيير حياتنا بشكل كامل. وهي تسرد كيف أن قول نعم وقبول بعض الأشياء التي تعد مخيفة بالنسبة لها، والتي لم تفعلها أبدا من قبل كان قادرا علي تغيير حياتها للأفضل.

من المعتاد أن المعالجين النفسيين يخضعوا هم أيضا للعلاج النفسي كجزء من تدريبهم وعملهم؛ إلا أنه من غير المعتاد أن يكشف لنا أحدهم عن هذه الجلسات. في الكتاب تقوم المعالجة النفسية لوري غوتيلب بالكشف عن أن ما يعتمل في داخل رأسها من أفكار وتساؤلات كطبيبة نفسية هو نفس ما يأتي مرضاها بحثا للإجابة عنه. وبأسلوب سلس وحس فكاهة لافت تأخذنا غوتيلب في هذه الرحلة معها، للكشف عن ما يحدث عند هدم الجدران التي بنيناها حول أنفسنا. كما يدعو الكتاب إلي التفكير والوعي الذاتي بأنفسنا.

• عدد الصفحات : 415
• حصل الكتاب علي تقييم : 4.4

كما يمكنك الاستماع إلي الكتاب عبر ستورتيل من هنا

كإمرأة سمراء البشرة واجهت إيلين ويلتروث الكثير من الصور النمطية والأحكام المسبقة عن كونها غير كافية للقيام بما هو مطلوب منها. إلا أنها وخلال سنوات من المواجهة التي لم تتوقف فيها عن شق طريقها في عالم الصحافة والموضة أثبتت أنها أكثر من كافية. وفي هذا الكتاب الذي يعد مذكراتها الخاصة تقدم لنا ويلتروث رحلتها للصعود للتأكيد علي أنها وكافة النساء الأخريات أكثر من كافيين. ولذا فإن هذا الكتاب يعد دعوة للتقدير الذاتي، والإيمان بقدراتنا، وعدم الاستماع إلي الأخرين.

• عدد الصفحات : 336
• حصل الكتاب علي تقييم : 4.3

صحيح أن هذا الكتاب لا يقدم نصائح وإرشادات حول كيفية تطوير الذات؛ إلا أن يمثل دافعا هاما وقويا لأي امرأة للسيطرة علي حياتها، والعمل علي وجود مصدر دخل دائم ومضمون. ففي هذا الكتاب توضح فيرجينيا وولف كيف أن الحصول علي 500 جنيه سنويا وغرفة خاصة يتيحوا للمرأة أن تبدع. كما توضح كيف أن الخصوصية والأمان المادي مثلا عائق للكثير من النساء الكاتبات علي وجه الخصوص علي مدار التاريخ. ولذا فإن هذا الكتاب يعد داعما ومحفزا لا يمكن الاستغناء عنه عند الرغبة في الاستسلام للأوضاع الراهنة، أو التوقف وترك كل شىء.

• عدد الصفحات : 206
• حصل الكتاب علي تقييم : 4.2

يأتي كتاب How women rise ككتاب تكميلي لكتاب ما أوصلك إلي هنا لن يوصلك إلي هناك للكاتب مارشال جولدسميث. اكتشف الكاتب أن النساء يواجهن صعوبات مختلفة أحيانا عن الرجال في التقدم في حياتهن المهنية ولذلك قرر العمل علي هذا الكتاب المتخصص أكثر.

وهو يذكر 12 عادة يعيقوا تقدم النساء في حياتهن المهنية. ومن هذه العادات، محاولة الوصول إلي الكمال، تقديم الوظيفة علي الحياة المهنية وهي نقطة هامة نغفل جميعا عنها، والتشتت. لذا فإن هذا الكتاب يعد أساسيا لأي امرأة تبدأ حياتها المهنية، أو بدأتها بالفعل وتريد تطويرها والتقدم لمرحلة أعلي.

• عدد الصفحات : 256
• حصل الكتاب علي تقييم : 4.1

صحيح أن مشكلة تقاضي النساء أجور أقل من الرجال في نفس العمل ليست موجودة في مصر؛ إلا أننا نعاني جميعا من انخفاض الأجور بشكل عام. وفي هذا الكتاب تعمل باربرا ستاني علي تحفيز النساء وجعلهن يقدرن أنفسهن وعملهن ليستطيعوا المطالبة بأجور عادلة.

كم مرة أجلنا عمل ما؟ منذ متي ونحن نريد القيام بشىء ما قد يحسن من حياتنا إلا أننا نظل نخترع الأعذار والحجج كل يوم لتأجيله؟ هذا هو ما يحاول الكتاب معالجته بشكل مباشر، كما يظهر من اسمه.

يحتوي الكتاب علي 21 طريقة فعالة للقضاء علي التسويف والمماطلة والعمل علي إنجاز الأعمال. كما يوضح كيفية التعامل مع المهام الصعبة وغير المحببة، والتي قد يكون لها أكبر الأثر علي حياتنا. لذا إن كنت تريد القيام بمهمة ما منذ فترة ولا تجد الوقت أو الطاقة الكافية للقيام بها، فإن عليك التهام ذلك الضفدع، أعني قراءة هذا الكتاب.

• عدد الصفحات : 128
• حصل الكتاب علي تقييم : 3.9

كما يمكنك سماعه عبر ستورتيل من هنا

عرفت كاتبة كتاب Big Magic إليزابيث جيلبرت حول العالم بكتابها الأشهر “طعام، صلاة، حب”. وهو الكتاب الذي تسرد فيه رحلتها للبحث عن السكينة والتخلص من الألم، وإعادة اكتشاف الحياة. وفي هذا الكتاب تأتي لتحدثنا عن الإبداع، ,عن أهمية السعي وراء شغفنا لإعطاء الحياة معني، والتغلب علي روتينها.

كما تؤكد علي أن السن لا يهم، وأن جعل شغفنا هو مصدر دخلنا ليس بالأمر الممكن دائما، إلا أن ذلك يجب ألا يعطلنا عن محاولة اللحاق به. بالإضافة إلي إنها توضح أن الإبداع ليس قاصرا علي المجالات الفنية فقط، بل يمكنك أن تكون مبدعا في أي مجال؛ فالمهم دوما هو الإنسياق خلف فضولنا أكثر من خوفنا.

• عدد الصفحات : 256
• حصل الكتاب علي تقييم : 3.9

يضم هذا الكتاب والذي يأتي ضمن قائمتنا ل كتب تطوير الذات للمرأة، قصص 24 امرأة في مجالات القيادة. تحدثنا هؤلاء النساء عن المهارات اللاتي احتجنها، والعقبات التي واجهتهم، وكيفية التغلب عليها.
كما يقدمن إرشادات هامة حول كيفية الموازنة بين الأسرة والعمل، وكيفية بناء التحالفات داخل عالم الأعمال القاسي. كما يحتوي الكتاب علي فصل تقييمي يساعدنا علي اكتشاف سمات القيادة الموجودة لدينا، وتحديد المهارات التي نحتاج إليها لشق طريقنا نحو القيادة.

• عدد الصفحات : 208
• حصل الكتاب علي تقييم : 3.4 علي موقع Goodreads الشهير

كما يمكنك الاستماع إلي الكتاب عبر ستورتيل من هنا

هذا الكتاب الذي يقارب عمره المائة عام لازال يشكل وصفة فعالة وناجحة جدا للمساعدة الذاتية وتنمية الشخصية لتحقيق النجاح في الحياة وقد اعتمد هذا الكتاب علي قصص كثير من الناجحين وأصحاب الملايين لتوضيح مبادئه للازدهار الاقتصادي في الحياة. وهو يقدم بعض القواعد والإرشادات الأساسية التي تحفز الأشخاص علي البدء في العمل الأن وبأي موارد متاحة وعدم الانتظار حتي تأتي اللحظة المناسبة. كما يوضح أن أي نجاح عائد في الأساس إلي الرغبة فيه.

• عدد الصفحات : 233
•  حصل الكتاب علي تقييم : 4.2

كما يمكنك الاستماع إلي الكتاب عبر ستورتيل من هنا

هذا الكتاب الذي يقارب عمره المائة عام لازال يشكل وصفة فعالة وناجحة جدا للمساعدة الذاتية وتنمية الشخصية لتحقيق النجاح في الحياة وقد اعتمد هذا الكتاب علي قصص كثير من الناجحين وأصحاب الملايين لتوضيح مبادئه للازدهار الاقتصادي في الحياة. وهو يقدم بعض القواعد والإرشادات الأساسية التي تحفز الأشخاص علي البدء في العمل الأن وبأي موارد متاحة وعدم الانتظار حتي تأتي اللحظة المناسبة. كما يوضح أن أي نجاح عائد في الأساس إلي الرغبة فيه.

• عدد الصفحات : 233
•  حصل الكتاب علي تقييم : 4.2

كما يمكنك الاستماع إلي الكتاب عبر ستورتيل من هنا