تجربتي مع المشد الإندونيسي في الصيدليات وأسعاره ، تجدر الإشارة إلى أنه معروف من إحدى الوسائل التي يمكن استخدامها من أجل التخلص من أي من الترهل الموجود في المرأة بعد الولادة ، بحيث يساعد بشكل كبير على تشديد الجسد والتعرف على الخبرة في الخبرة ، كما هو مناسب في أوقات مختلفة بالنسبة للنساء. أسعارها.
تجربتي مع مشد الإندونيسي في الصيدليات
كانت هناك العديد من التجارب المختلفة التي جاءت حول استخدام مشد إندونيسي ، نظرًا لفعاليته الكبرى التي يمكن أن تنتج استخدامها للنساء ، وجاءت العديد من التجارب المختلفة في هذا الشأن ، وأبرزها:
- تقول إحدى النساء إنها كانت تعاني بعد الولادة مع ابنها الثالث من التراجع العظيم في البطن ، والتي تسببت في انزعاجها وإحراجها من قبل الأفراد من حولها ، وحاولت العديد من الوسائل المختلفة للتخلص من هذه العمليات ، لكن كل ما في وسائله ، لم يكن لدي الكثير من الأشياء التي لم تكن قد ساعدت في ذلك ، ولم تكن قد ساعدت في ذلك ، ولم تكن قد ساعدت في ذلك ، وقد بدأت في المحاولة. للتخلص من flabs بشكل كبير.
أسعار مشد إندونيسي
اختلفت أسعار المشد الإندونيسي من مكان إلى آخر ، بحيث يكون سعره مناسبًا من أجل الحصول عليه من أماكن مختلفة ، حيث يتوفر في مختلف الصيدليات ، بحيث وصل سعر المشد الإندونيسي في الصيدلية إلى ما يقرب من 50 ريالًا سعوديًا ، وهناك بعض الأماكن التي تبيعها لمدة 55 أو حتى 30 ساوديال.
يشاهد:
فوائد المشد الإندونيسي
هناك العديد من الفوائد التي تسببها استخدام مشد إندونيسي ، بحيث تختلف فكرة ارتدائه من وقت لآخر ، لذلك يُنصح الكثير من الأطباء بارتداءه بعد الولادة على الفور ، من أجل مساعدته على التئام الجروح في حالة الولادة القيصرية ، وأن الكورسيت الإندونيسي له العديد من الفوائد ومن بينهم:
- يعيد المشد الإندونيسي العضلات إلى حالتها السابقة والطبيعية.
- أيضا ، فإن اختيار الحجم المناسب للمرأة فيما يتعلق بالمستشار الإندونيسي يعمل على الحصول على النتائج المرجوة ، مع الحاجة إلى إزالته قبل النوم.
- هناك بعض الحالات المرضية التي ينصح بها العديد من الأطباء ارتداء مشد إندونيسي ، وخاصة للمرضى الذين يعانون من حصوات الكلى ، والمرارة ، وحتى الحالب.
- يتخلص المشد الإندونيسي من أي ألم في الظهر والعظام.
ية استخدام مشد إندونيسي
هناك طريقة محددة يتم من خلالها ارتداء مشد الإندونيسي ، ويجب أن تكون على دراية ودراية ، بحيث إذا تم ارتداؤها بشكل غير صحيح ، فمن الممكن أن تكون النتائج المطلوبة من خلالها ، بحيث تكون طريقة استخدامها كما يلي:
- يتم تنفيذ مشد عن طريق فتحه تدريجيا وبهدوء.
- كسر معدتك من الداخل ، ثم ابدأ في تثبيت الجراب على أنه آسف على المنطقة في البطن ، والتي تبدأ من عظام الحوض.
- ثم شد مشد بطريقة صحية وجيدة قدر الإمكان والمسموح بها.
- يتم إدخال نهاية المشد تحت النسيج وإغلاقها من خلال المشابك الموجودة.
انظر أيضا:
نصائح عند استخدام مشد إندونيسي
يجب أن تتبع بعض النصائح المختلفة المتعلقة باستخدام مشد إندونيسي ، من أجل الحصول على أفضل النتائج الممكنة ، للتخلص من أي رفقات في الجسم ، أو حتى الوزن الزائد والدهون الظاهرة في اتجاه البطن ، ومن بين تلك النصائح:
- اشرب كل الكمية الموجودة في الماء ، وتحديداً شرب كوب من الماء يوميًا عند الاستيقاظ من النوم ، ومن الأفضل أن يكون الكأس في درجة حرارة الغرفة.
- تناول وجبة الإفطار بعد ساعة من شرب مياه الشرب ، شريطة ألا يتم تأخيرها لمدة ساعتين من الاستيقاظ لأن الإفطار هو أحد أهم الوجبات التي يجب عليك الاعتناء بها.
- توقف عن شرب السوائل أثناء الأكل.
- يجب عليك أيضًا مضغ الطعام جيدًا ، والتوقف عن تناوله بسرعة.
- تنقسم الوجبات إلى خمس وجبات صغيرة ، بالإضافة إلى تقليل الكربوهيدرات خلال وجباتك.
- استمر في المشي لمدة نصف ساعة في اليوم.
- ممارسة التمرين بشكل دائم من أجل الحفاظ على جسمك.
- بعد اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العديد من الأطعمة الصحية المتوفرة في العناصر التي يحتاجها الجسم.
في النهاية ، تعلمنا عن تجربتي مع مشد الإندونيسي في الصيدليات وأسعاره ، والعديد من المعلومات المتعلقة بها من حيث الفوائد الناتجة عن استخدامه ، والطريقة الصحيحة التي يتعين عليك اتباعها في حالة استخدامها ، وأخيراً ذكرنا في نهاية المقالة بعد النصيحة التي يجب عليك اتباعها في حالة استخدام المربع الإندونيسي.
