حبوب البروتين في الصيدليات ، تجدر الإشارة إلى أن لاعبي كمال الأجسام وكذلك الرياضيين مهتمين ببناء العضلات وتضخيمها ، لأنها حريصة على رفع الأثقال ولعب الرياضة على الأجهزة لإعطاء القوة للعضلات ، وكذلك بناء البنية الخارجية للبنية ، وتجد أن بعضها يلجأ إلى حبوب البروتين التي تساعد في بناء MORCLOS في البناء على الأثقال في الحديد. وكذلك المعلومات المتعلقة بحبوب البروتين.
حبوب البروتين في الصيدليات
تعتبر حبوب البروتين واحدة من أشهر المكملات الغذائية التي يتم استخدامها لبناء وتضخيم العضلات ، حيث تعتمد العضلات بشكل أساسي على البروتين ليتم تغذيتها وبناءها ، حيث يجد الرياضي صعوبة في الحصول على كمية كافية من البروتين ، مما يدفعها إلى تناول المكملات الغذائية ، وهنا في خطوطنا ، نضعك في أبرز ووعاء البروتين في الصوفان:
- الأمينو الإسيد ، الذي يشمل الأحماض الأمينية الأساسية ، هو 575 رطل مصري.
- بروتين ISO Belk ، لأنه مكمل غذائي يحتوي على مصل البروتين وهو 1350 جنيه مصري.
- تم الإبلاغ عن أن هيدروكسي إيليت يحتوي على حمض بيتا هيدروكسي ، مما يمنع كسر البروتين وسعره هو 590 جنيه مصري.
- Cereas Mas ، لأنه مصل بروتين مهم في بناء العضلات ، الذي يبلغ سعره في الصيدلية 1550 جنيه مصري.
- Gold Stander هو مكمل غذائي ، لأنه يحتوي على البروتين والفيتامينات المهمة لبناء العضلات بسعر 500 جنيه مصري.
سعر البروتين في الصيدليات
سعر البروتين في الصيدليات ، والذي يختلف وفقًا لنوع وجودة المنتج ، بالإضافة إلى أنه نجد أن سعر البروتين في الصيدليات يختلف ، والذي جاء على النحو التالي:
- Gold Standard Food Complement 2 كجم: يتراوح بين 1850 إلى 1900 EGP.
- يزن سعر بروتين ISO Yolic التكميلي 2 كجم: يتراوح بين 1800 إلى 1900 EGP.
- سعر ملحق النيتروك 2 كيلوغرام: يتراوح بين 850 إلى 1000 جنيه مصري.
- سعر الملحق هو الطاقة الأمينية ، ووزن كيلو واحد: يتراوح ما بين 600 إلى 700 جنيه مصري.
- سعر مكمل الطعام ، Opti Min ، فيتامين: يتراوح بين 390 إلى 500 جنيه مصري.
- سعر مكمل الحيوانات مع وزن 2 كم: يتراوح بين 850 إلى 900 جنيه مصري.
- سعر الملحق الغذائي هو 30 جرامًا: يتراوح بين 350 إلى 450 جنيه مصري.
- سعر الماس هو 7 كجم الوزن: يتراوح بين 1800 إلى 1900 EGP.
- سعر Nitro Tech يبلغ وزنه كيلو واحد: يتراوح بين 1050 إلى 1200 جنيه مصري.
أسماء حبوب البروتين بأسعارها
من المعروف أن البروتين هو مغذيات أساسية لها الدور الرئيسي في بناء العضلات ، حيث أن العديد من الرياضيين المهتمين ببناء الأجسام والعضلات يلجأون إلى تناول حبوب البروتين ، والتي تساعدهم في هذا الشأن ، وهنا أسماء حبوب البروتين مع أسعارها:
- سعر مكملات الطعام السوداء السوداء 6 كبسولات: تتراوح بين 450 إلى 500 جنيه مصري.
- سعر مكمل الهيدروكسي هو 100 كبسولة: يتراوح بين 600 إلى 700 جنيه مصري.
- سعر مكمل MSAC الحيوان إلى 800 جنيه مصري.
- سعر المحترفين ، أنت وزن البروتين 2 كجم: يتراوح بين 1450 إلى 1550 EGP.
- سعر Opti malati المكملة رقم 150 كبسولات: يتراوح بين 600 إلى 700 جنيه مصري.
- يزن سعر المائية التكميلية 2 كيلوغرام: يتراوح بين 1800 إلى 1900 EGP.
- سعر Nitro Tech Way Gold يبلغ وزنه كيلو واحد: يتراوح ما بين 1100 إلى 1200 جنيه مصري.
- سعر Wi -protein في الصيدليات مع نكهة الفراولة ، والموز ، والشوكولاته التي يزن 990 جرام: يصل إلى 450 جنيه مصري.
- سعر Wi -protein في الصيدليات مع نكهة الفانيليا ، الشوكولاتة ، وزن 2100 جرام: ما يصل إلى 1100 جنيه مصري.
حبوب البروتين العضلي طبيعية
تجدر الإشارة إلى أن البروتين يتم الحصول عليه من مصادر طبيعية مثل البروتينات النباتية وكذلك البروتينات الحيوانية ، وكذلك حبوب البروتين العضلي من الصيدلية وهي في شكل حبوب معالجة ، وهنا نذكرك بأسماء الحبوب الطبيعية:
- البروتينات النباتية.
- بروتين مصل اللبن.
- بروتينات كازينات.
- بروتينات لحم البقرة.
- مخاليط البروتين.
- بروتين البيض.
- بروتينات الحليب.
- بروتين الأرز البني.
- البازلاء.
- بروتين القنب.
- أنا بروتين.
انظر أيضا:
نصائح مهمة لزيادة الوزن
بالطبع ، يتناقص وزن الجسم إذا كان عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها أقل من تلك التي تحترق خلال النهار ، وهي القاعدة الأساسية المستخدمة لزيادة الوزن ، وبالتالي فإن عدد السعرات الحرارية المستهلكة ، وضمان تناول الأطعمة الغنية بالمواد المغذية المفيدة ، وهنا أهم نصيحة لزيادة الوزن مع البروتين:
- الأكل في المزيد من الاستهلاك.
- بالإضافة إلى تناول وجبات صغيرة متعددة إذا كانت الشهية منخفضة.
- أيضا ، تقليل شرب السوائل مع الوجبات.
- علاوة على ذلك ، احصل على كمية جيدة من الكربوهيدرات.
- من المهم تناول ما يكفي من البروتينات أثناء الوجبات.
- تقليل تناول الوجبات السريعة التي تكون نسبة الدهون فيها مرتفعة.
- التمرين ، وأبرزها تمارين المقاومة.
انظر أيضا:
بالنظر إلى أن العديد من لاعبي كمال الأجسام يهتمون ببناء العضلات في الجسم ، فقد وضعناك في حبوب البروتين في مقالنا في الصيدليات ، لأن البروتين هو مغذيات مهمة وضرورية في بناء العضلات والبنية الخارجية لشكل الجسم.
