كلما أنام على بطني بعد القسم القيصري ، إذا اعتادت الأم للنوم على جانبها ، فيمكنها وضع وسادة أمامها أو خلفها ، من أجل دعم الظهر والعمود الفقري ، وكذلك يمكنها بعد ذلك استخدام الوسائد أو البطانيات ملفوفة من أجل دعم الكتف والكاحل ، بالإضافة إلى الركبتين لتكون قادرة على المساعدة في عملية الداع السعال ، وسنعرف في مقالتنا عندما أنام على بطني بعد القسم القيصري.
الأشياء المحظورة بعد قسم قيصري
هناك العديد من التحذيرات أو الأشياء التي يتم منع المرأة من القيام بها بعد قسم قيصري ، والتي هي ما يلي:
- تجنب تربية أي شيء ثقيل أكثر من وزن طفلها.
- من المحظور استخدام مؤامرات الاستحمام أو القطن ، بحيث يسمح الطبيب بذلك.
- عدم الاستحمام ، حتى يتم شفاء الجرح وتوقف نزيف ما بعد الولادة.
- تجنب المشاركة في أنشطة قوية أو تمارين العضلات ، بحيث يسمح الطبيب بذلك.
- عدم ممارسة العلاقة الزوجية حتى يسمح الطبيب بذلك.
- الذهاب على الدرج باستمرار.
- اذهب إلى حمامات السباحة أو أحواض الماء الساخن.
- تأكد من البدء بنظام غذائي صحي من أجل محاولة إنقاص الوزن بعد عملية الولادة.
- ابتعد عن النوم على البطن حتى تكون متأكدًا من الشفاء والجرح الشفاء تمامًا.
- تجنب استخدام منتجات التنظيف ، لأنها تأخير أو بطيئة التئام الجروح.
أعتني بنفسي بعد العملية القيصرية
- العمل على الالتزام بتعليمات الطبيب حول ما يتعلق باستخدام مسكنات الألم.
- استخدم الأكياس الجليدية لألم شق ، ووضعه لفترة تتراوح بين 20-30 دقيقة في نفس الوقت.
- استخدم منشفة دافئة لألم التشنجات.
- اجعل الجرح مفتوحًا على الهواء وتجنب وضع ضمادة على الجرح ، ما لم يكن لدى الطبيب رأي آخر.
- تأكد من الحفاظ على الجرح نظيفًا وجافًا ، ومن الممكن غسله بالماء الدافئ والصابون ثم يجففه جيدًا.
- مراقبة الجرح أو استمراره باستمرار ، انظر الكدمات والاحمرار إذا حدث ذلك.
- ستحصل المرأة على نزيف مهبلي لمدة أسبوع في حالات الولادة القيصرية أو المهبلية ، ويبدأ النزيف بانخفاض بعد يومين إلى أربعة أيام من الولادة ، وكذلك أقل شدة ورطوبة ولون النزيف الوردي ، وبعد عشرة أيام من الولادة ، يكون النزيف هو الماء أو اللون الوردي الفاتح.
انظر أيضا:
متى أنام على بطني بعد العملية القيصرية
- يجب أن تتأكد الأم من العثور على وضع النوم المناسب لها عند النوم بعد الولادة القيصرية ، لأن النوم خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة أمر مهم أن تتمكن الأم من تناول مجال مناسب من الراحة لها ، لأن النوم المريح والمستمر يمكّن الأم من رعاية طفلها جيدًا والمساهمة في استعادة جرحها بسرعة.
- ومع ذلك ، فإن النوم على البطن يعتبر شيئًا خطيرًا بعد قسم قيصري ، والذي يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة ، بحيث يجب أن تنتظر الأم ستة أسابيع على الأقل من أجل البدء في النوم على بطنها ، ولكن قبل ذلك يجب عليها استشارة الطبيب للتأكد من أن الجرح القيصري قد يكون جيدًا.
مواقف مناسبة بعد الولادة القيصرية
وضع السكون التقليدي:
تصحيح جسم الأم على الجانب مع ثني ركبتيها ثم تحريك الساقين على السرير ، ثم استخدام ذراعيها من أجل دفع الجسم ببطء حتى يصل إلى وضع الجلوس ، ولكن يجب توخي الحذر للاسترخاء في البطن أثناء عملية الوقوف ، بالإضافة إلى التأكد من أن الجسم في وضع مستقيم تمامًا قبل الوقوف.
ارفع الجزء العلوي من الجسم:
دعم الجزء العلوي من الجسم مع العديد من الوسائد من أجل التأكد من أن الجسم كله قد ارتفع ، وهذا من شأنه أن يساعد في التنفس بأفضل طريقة ، ومن السهل النوم على الأم ، خاصة إذا كانت الأم تعاني من التنفس الانسدادي عندما تنام ، ولكن إذا كانت الأم غير مريحة عندما ترفع جسدها بالكامل ، فيمكن استخدام الوسائد ووضعها بين الركبة ووضعها تحت القمر.
جالس مستقيم:
في حالة أن الأم لا يمكن أن تنجح في استخدام أي من المواقف التي تحدثنا عنها ، يمكنها أن تحاول الجلوس على أريكة أو كرسي ، مع الحاجة إلى وضع العديد من الوسائد من أجل تقديم الدعم ، ومن الجدير بالذكر أن هذا الموقف هو موقف للنوم ولكنه مؤقت ، ويعتبر أحد المواقف الأسهل من أجل تسهيل عملية الراحة أو تقديم الراحة أو تقديمها.
انظر أيضا:
إن الولادة القيصرية هي ولادة صعبة ، والتي تسبب العديد من المخاطر والمضاعفات التي يمكن أن تؤدي إلى خطر على الأم ، وتحدثنا عن متى ننام على بطني بعد القسم القيصري.
