أعشاب تساعد على تنشيط الكلى
القرفة Cinnamon
- من أشهر الأعشاب الضرورية لصحة الجسم.
- يمكن إضافتها إلى الطعام كتابل أو شربها.
- حيث تقلل من ألم الدورة الشهرية لدى السيدات.
- تزيد من تدفق الدم وتوسع الأوعية الدموية.
- وبالتالي تزيد من شعور الفرد بالطاقة والحيوية.
- لها مفعول ساحر في خفض الوزن وتحسين التمثيل الغذائي.
- تنقي الكلى بفاعلية وتزيد من نشاطها وحيويتها.
- كما تزيد من الدم الواصل لها ليحسن من كفاءتها.
- تقتل البكتيريا والسموم.
الزنجبيل Ginger
- يعمل على خفض السكر في الدم بفاعلية.
- كما يحمي الجسم من مختلف أنواع السرطان.
- يحسن ويقوي عملية الأيض.
- يقوم بتوسعة الشعب الهوائية وتحسين القدرة على
- التنفس
- .
- كما ينشط الكلى لطرد السموم والفضلات من الجسم.
- يخفض الكوليسترول في الدم.
- كذلك فإنه غني بالألياف الهامة لصحة القولون وتحسين عملية الهضم.
- أيضًا يقوي القدرة الجنسية عند الرجال.
- ويخلص السيدات من فطريات المهبل ويطهره.
الكركم Turmeric
- من أشهر الأعشاب الطبية التي اشتهرت باستعمالها منذ قديم الزمان خاصة من قبل الهنود.
- يقوم بتنقية الدم وتنظيفه من الملوثات الضارة.
- كما انه مفيد للكبد ويخلص الجسم من السموم العالقة به.
- يٌساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون.
- يحارب السرطان ويقلل من أعراض الالتهاب.
- يٌخفف من ألم المفاصل.
- كذلك ينشط من عمل الكلى لتأدية وظيفتها بشكل جيد.
البقدونس
- يعتبر البقدونس من أعشاب تساعد على تنشيط الكلى.
- يمنع الإصابة بمرض السكر الذي يتسبب في الإصابة بالفشل الكلوي.
- كما انه ينقي الكلى والدم من السموم والفضلات الضارة.
- يقوم بخفض ضغط الدم.
- كذلك يقتل البكتيريا وبالتالي يحسن من رائحة الفم الكريهة.
- مفيد لصحة الجهاز الهضمي ويقوي وينظف الكبد.
- غني بمضادات الأكسدة ويمنع الإصابة بالسرطان.
- أيضًا يساعد السيدات على ضبط وتنظيم الدورة الشهرية.
- يٌعالج التهابات الكلى والمسالك البولية.
- كما انه مفيد لمرضى السعال والربو.
الشعير
- من أهم النباتات التي تساعد على تنشيط الكلى.
- حيث تقوم بتخليصها من الأملاح التي تسبب ألمًا وتقوم بسد أنابيب الكلى.
- كما انها تحمي الجسم من حصوات المرارة.
- تحافظ على صحة وسلامة العظام.
- وتساعد في خفض الوزن الزائد.
- أيضًا لها دور هام في الحفاظ على صحة الأمعاء.
- غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من العوامل الخارجية.
- كذلك تعزز من إنتاج خلايا الدم البيضاء وبالتالي تقوي الجهاز المناعي.
جذر الهندباء
- تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
- كما تحسن من سير عملية التمثيل الغذائي.
- لها مفعول إيجابي في تنشيط إنزيمات الكبد وتحسين أداء عمله.
- تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.
- والتي تساعد على تنشيط الكلى وتعزيز عملها وتنقيه الدم بها.
- غنية بالألياف الهامة لصحة الجهاز الهضمي.
- كما تقوم بتقوية العظام والمفاصل.
الخرفيش
- يعمل على علاج تليف الكبد.
- يٌساعد على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية من خلال خفض منسوب الكوليسترول والدهون المشبعة والضارة.
- فيعتبر من أعشاب تساعد على تنشيط الكلى.
- كما يٌقلل من اضطرابات المرارة.
- يعزز من صحة ونضارة الجلد.
- كذلك له دور في تعزيز الجهاز المناعي ومنع الإصابة بالسرطان.
- له أهمية في تنقية الكلى من الملوثات التي تتراكم بها أثناء أداء وظيفتها لمنع الفشل الكلوي.
- وأيضًا يمنع تراكم الدهون بها وانسدادها.
- ولكن لا يٌستعمل من قبل الحوامل أو المرضعات رضاعة طبيعية.
الشمندر
- يعمل على توسعة الأوعية الدموية لتحمل مزيدًا من العناصر الغذائية والأكسجين إلى خلايا الجسم.
- كما انه يعزز من قدرة الكلى على أداء وظائفها.
- غنية بمضادات الأكسدة التي تمنع الإصابة بالفشل الكلوي.
- يخلص الجسم من السموم المتراكمة في الدم، الكلى والكبد.
- يقلل من التهابات الخلايا.
- يعالج ارتفاع ضغط الدم.
- كما يزيد من نضارة البشرة بصورة ملحوظة.
- يزيد من شعور المرء بالطاقة.
التوت البري
- من أهم النباتات التي تفيد في عملية تنشيط الكلى وتحسين عملها.
- حيث انها مليئة بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم.
- كما انها غنية بالحديد لمنع الإصابة بمرض فقر الدم.
- تزيد من نضارة البشرة وتنقيها.
- كذلك تنقي الدم من السموم وتخرجها من الجسم.
- أيضًا يمنع تلف الأوعية الدموية.
- ويقوم بحماية الأسنان ويمنع حدوث التسوس.
- فيتامين ج وهاء يقويان أنسجة الجسم ويعززان الجهاز المناعي.
- كما انه مفيد لمرضى الضعف الجنسي.
- أحد أنواع الخضروات الورقية الغنية بالمياه والأملاح المعدنية.
- كما يتميز بكونه منخفض السعرات الحرارية ليناسب من يقوم بحمية غذائية.
- يعمل على مكافحة الالتهابات ومنع الإصابة بمختلف أنواع السرطان.
- كذلك يعزز من كفاءة الجهاز المناعي.
- يقوي الجهاز العصبي ويخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي.
- كما يعمل على منع احتباس الماء وتحسين عملية التبول وتنقية الدم وخروجه مع الملوثات خارج الجسم عن طريق البول أو العرق.
- يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم والخلايا.
- أحد أنواع الخضروات الورقية الغنية بالمياه والأملاح المعدنية.
- كما يتميز بكونه منخفض السعرات الحرارية ليناسب من يقوم بحمية غذائية.
- يعمل على مكافحة الالتهابات ومنع الإصابة بمختلف أنواع السرطان.
- كذلك يعزز من كفاءة الجهاز المناعي.
- يقوي الجهاز العصبي ويخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي.
- كما يعمل على منع احتباس الماء وتحسين عملية التبول وتنقية الدم وخروجه مع الملوثات خارج الجسم عن طريق البول أو العرق.
- يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم والخلايا.
