ية الحفاظ على رائحة جسدي ، خاصة خلال فصل الصيف ، هذا السؤال ، الذي يحدث في أذهان الكثير منا مع دخول الصيف وزيادة درجات الحرارة ، مما يسبب الكثير من أسعار العرق ، وظهر العرق على الملابس على الكثير من المواقف المحرجة ، وبالتالي نحتاج إلى حاجة مستمرة للظهور على الطرق المتجددة وتنظيمها مع تألق الرائحة التي تزيد من الحالات المفرطة.
هذه المسألة ليست أمرًا صعبًا لا يمكن تحقيقه ، ولكن هناك العديد من الطرق التي نتمكن من التخلص منها من مختلف الروائح غير السارة المرتبطة بالجسم ، ودائمًا ما نحتفظ بها برائحة مميزة ، وهذا ما سنقدمه من خلال فقرات المقالة اليوم.
أحافظ على رائحة جسدي
قبل أن نعرض الطرق المختلفة للتمييز بين رائحة ناعمة للجسم ، يتعين علينا التعرف على الأسباب الأساسية لجعل رائحة الجسم غير سارة أو غير مقبولة ، بما في ذلك:
- العرق ، وهو واحد من الأمور الواضحة والأساسية للرائحة الشاذة في الجسم.
- الإهمال في القيام بأمور النظافة الشخصية لكل فرد ، مما يجعلها سببًا لتراكم الجراثيم والبكتيريا على الجلد.
- زيادة معدلات الكافيين في الجسم نتيجة لتعدد الشاي والقهوة خلال النهار. الكافيين هو مادة محفزة لزيادة والخروج من العرق في الجسم.
- يتبع الشخص بعض الأنظمة العلاجية التي تنجم عن تفاعل بعض التفاعلات التي تزيد من رائحة العرق.
- أكل الشخص باستمرار يأكل الأطعمة الساخنة والوجبات.
- قد يعاني بعض الناس من بعض المشكلات في الغدة الدرقية ، والتي يمكن أن تؤدي إلى اختلال التوازن في عمل هذا الخلل الذي يسمح بإفراز الروائح غير المقبولة من الجسم.
- في حالة تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم أو البصل ، وكذلك الأسماك ، والتي تحتوي جميعها على قصص اختراق وسهولة القضاء عليها.
- اعتاد الناس على ارتداء ملابس ضيقة غير مصنوعة من القطن ، مثل النايلون والبوليستر ، مما يزيد من قبح العرق.
- التعامل في الحشود خلال درجات الحرارة المرتفعة.
جميع النقاط المذكورة أعلاه هي أسباب وجود رائحة غير سارة في الجسم وعلينا دائمًا تجنبها قدر الإمكان.
أحافظ على رائحة جسدي
يجب على كل شخص ، سواء كان رجلاً أو امرأة ، اتباع النقاط التالية وجعله روتينًا خلال اليوم:
الاهتمام بالنظافة الشخصية
- مثل الاستحمام المستمر ، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة.
- ضع بعض العطور الطبيعية أو الأعشاب لحوض الاستحمام للوصول إلى جميع مناطق الجسم.
- رعاية نظافة المناطق الصغيرة التي يكون فيها العرق مثل منطقة خلف الأذن وتحت الإبط وظهر الرقبة.
- مع الانتباه إلى نظافة المناطق الحساسة بين الجنسين في كلا الجنسين ، لأنها واحدة من المجالات التي لا تتعرض للتهوية على الإطلاق ، وهي قادرة على إصدار الروائح غير السارة في حالة الإهمال.
- اعتني بالشعر ، وغسله بالشامبو المناسب ، والعمل على التهوية وتجفيفه قبل ربطه.
- الانتباه إلى القدمين وتنظيفها بشكل دوري من حيث التقليم وقطع الأظافر ، وغسلها بالعطور يوميًا وترطيبها مع كريمات مخصصة قبل النوم.
- عدم ارتداء الجوارب أكثر من مرة.
- اغسل الحجاب من الرأس بعد كل مرة يرتدي.
الاهتمام براحة الملابس
- استخدم منتجات العطور عند غسل الملابس.
- تغيير الملابس الداخلية كل يوم ، ليكون مصنوع من القطن.
- في أيام الحيض ، تتغير الملابس عدة مرات خلال اليوم.
- الاهتمام بتعريض الأحذية لأشعة الشمس.
- تتغير جميع الملابس يوميًا بعد الاستحمام.
الحفاظ على رائحة الفم
- الاهتمام بصحة الأسنان.
- تخلص من بقايا الطعام اليسرى.
- تأكد من استخدام المعجون على أساس يومي.
- استخدام الغرغرة.
