ما هو هرمون البروجسترون؟ سؤال يتردد في أذهان الكثيرين الذين لا يعرفون أي معلومات عن جسم الإنسان. تلك العائلة التي تلعب أكثر من دور مهم في الجسم ، لأنها تعمل كرجل بريد في نقل الرسائل بين الأعضاء من ناحية. تمثل شرطة المرور أيضًا أداء معظم أجزاء الجسم من ناحية أخرى.
في الواقع ، فإن الهرمونات هي مواد كيميائية يتم إطلاقها من الغدد في البشر وهي مسؤولة عن العديد من الوظائف المطلوبة منها. معقدة بشكل خاص كعملية تناسلية ، للسيطرة على المشاعر. من الضروري معرفة أن الهرمونات ليست متورطة في أداء المهام ، في حين أن كل هرمون فريد من نوعه لوظائفه التي يتم العثور عليها من أجلها.
مع تطور الأبحاث والعلوم الطبية ، اخترع الأطباء بعض الهرمونات الصناعية التي تعادل عملهم من الهرمونات الحقيقية في الجسم. كان يسمى الأسماء القريبة للاسم الحقيقي للتمييز بينهما أيضًا ، وأشهرها هرمون البروجسترون. هذا الهرمون الأنثوي المسؤول عن بعض الأمور في جهاز التكاثر الأنثوي ، حيث سمي باسم الصناعي للبروجستين. المستخدم كدواء في بعض الحالات الطبية ، ومعرفة المزيد حول ما هو هرمون البروجسترون ، اتبع هذا المقال معنا.
معلومات Idrust حول هرمون هرمون البروجسترون
يُطلق على مصطلح هرمون البروجسترون الكيميائي الذي يبدأ من الجسم الأصفر الذي جزء في المبايض الأنثوية. التي تلخصها أدوارها فيما يتعلق بالمراحل الأولية للحمل. بعد 14 يومًا من بداية الدورة الشهرية ، أي في خروج البيض من المبيض (مرحلة الإباضة). سيظهر الجسم الأصفر ، الناجم عن المنشطات من الجريب ، حول البيض ، وهو الجسم الذي يفرز هرمون البروجسترون. هذا من أجل حماية البيض المخصب عند حدوث الإخصاب والحمل. ولكن عندما لا يكون هناك تلطيخ ، سوف يختفي الجسم الأصفر ، وبالتالي فإن كميات هرمون هرمون البروجسترون تنخفض ، معلنة اختفاء بطانة الرحم والنزيف المؤدي إلى بداية الدورة الثانية. وليس فقط الجزء الأصفر هو الجزء الذي يفرز هرمون البروجسترون في الجسم ، ولكن أيضًا ينتج عن المبايض وكميات صغيرة من الغدة الكظرية.
في حالة الحمل ، تفرز المشيمة هذا الهرمون من أجل الحفاظ على مستوى عالٍ منه أثناء الحمل ، وخاصة الأشهر الأولى. بما أن هرمون البروجسترون يهتم بتحفيز عملية نمو الأوعية الدموية التي تغذي البطانة الداخلية للرحم. كما أن لها دور في تحفيز الغدد الرحمية المسؤولة عن تقديم المواد الغذائية الغذائية للجنين في المراحل المبكرة من تشكيلها. بالإضافة إلى العمل على تقوية العضلات في جدار الحوض من أجل الاستعداد للولادة.
وظائف مهمة لهرمون هرمون البروجسترون
وظائف البروجسترون المتعددة هي ما يلي:
- يشارك العمل مع هرمون الاستروجين خلال فترة الإباضة من خلال تقديم البيض.
- مجهزة لوصول البيضة المرتبطة به.
- حماية بطانة الرحم من الأضرار خلال أشهر الحمل.
- زيادة الدافع لنمو الأوعية الدموية التي تغذي بطانة الرحم.
- تحكم في عملية الإباضة عن طريق منع بدء أي بيضة جديدة أثناء الحمل.
- ضمان تسميد بيضة واحد فقط أثناء عملية التطعيم.
- المساهمة في عملية نمو الجنين في جميع مراحلها.
- الوصول إلى الثديين لتحفيز الأنسجة التي تشكلها لإفراز الحليب.
- زيادة قوة عضلات الحوض من أجل الاستعداد للولادة.
- اعمل على إيقاف تقلص العضلات في أنبوب فالوب بعد مرور البيض المخصب.
أعراض مستويات عالية من البروجسترون
يجب الحفاظ على مستوى هذا الهرمون بشكل معتدل في الجسم ، ويعرف متوسطه بتحليل الدم. من الطبيعي أن يرتفع مستواه أثناء الحمل وزيادة حالة التوائم. تحتوي عملية الارتفاع على بعض أعراض ما يلي:
- زيادة الرغبة في تناول الطعام ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
- الشعور الدائم بالنعاس.
- اكتئاب.
- الاحتفاظ السائل في الجسم وتورم القدمين.
- الشعور بعدم الرغبة في ممارسة الجنس.
- غير منتظم في الدورة الشهرية خارج الحمل.
مستوى وأعراض هرمون البروجسترون
يتناقص مستوى هذا الهرمون في المرأة بشكل عام ، سواء أكان ذلك أم لا ، وهذا الانخفاض ينتج عنه العديد من الأعراض ، وأهمها هي:
- عند الحمل
-
- التليف الرحم.
- حدوث الحالة المزاجية والضعف في الرغبة الجنسية.
- الشعور بألم شديد في الثدي.
- تشنجات وتشنجات في الرحم.
- البسيط المهبلي في شكل نقاط.
-
- ليس لدي حامل
-
- الفرص الضعيفة للحمل.
- آلام الرأس.
- تقلبات المزاج.
- الشعور بالحزن والاكتئاب.
- القلق بشكل دائم.
- تغيير أوقات الحيض نتيجة لمخالفاتها.
-
تحفز الطرق إنتاج هرمون هرمون البروجسترون
- بقلم: الطبيعة لديها العديد من الأطعمة التي تتمثل مهمتها في زيادة تحفيز البروجسترون في الجسم ، بما في ذلك:
-
- بعض الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ والبروكلي والبروكلي.
- المواد التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين B6 التي تسهم في تكوين الجسم الأصفر في بطانة الرحم ، مثل: الحمص ، التونة ، البطاطا والموز.
- الأطعمة الغنية بالزنك ، وهو أول مساعد في تشكيل هرمون TSH المحفز لعملية الإباضة. هذه هي الكاجو واللوز والفاصوليا.
-
- باتباع العادات الصحية: هناك بعض العادات التي قد تؤثر على مستوى الهرمون في الجسم ، مثل:
-
- القيام ببعض التمارين ، وخاصة اليوغا ، التي تساهم في تقليل مستوى التوتر في الجسم.
- يتراوح النوم بما فيه الكفاية في الليل بين 7 و 9 ساعات.
- الحفاظ على وزن الجسم المثالي.
-
أخيرًا ، تجدر الإشارة إلى أن أهمية الحفاظ على الهرمونات بشكل عام وهرمون البروجسترون على وجه الخصوص. لأنه له آثار كبيرة على أعضاء الجسم ، من خلال اتباع الأمور الصحية ، سواء كان الطعام أو غيرها. بالإضافة إلى رؤية الطبيب فورًا عند الشعور بأي عيب في الجسم.
