تشكل الأسابيع الأخيرة من الحمل فترة نمو مهمة للجنين ، وبالتالي فإن نهاية الحمل ليست خيارًا مبكرًا ، ويجب أن تعمل على منع الولادة المبكرة. على الرغم من أن الأم الحامل تتوق إلى مقابلة جنينها ، الذي أمضى الأشهر الماضية ينمو داخله ، فإن الانتهاء من فترة الحمل حتى نهايته هو الخيار الأكثر أمانًا. حيث تختلف نسب البقية وبقاء الجنين بعد الولادة المبكرة ، وفقًا للأسبوع الذي ولد فيه ، ويقل إلى نسب منخفضة في بعض الحالات. يجب أن يكون الحفاظ على صحة الجنين أحد الأهداف الأساسية للعائلة ، حتى لو كان هذا يعني أن قدومه إلى هذا العالم يتأخر لبضعة أسابيع أخرى. لذلك من المهم أن العائلة والأم ، وخاصة على دراية بالأسباب وية منعها.
الخطوات الموصى بها لمنع الولادة المبكرة
هناك العديد من الخطوات الموصى بها لمنع الولادة المبكرة ، على سبيل المثال:
الالتزام بأسلوب حياة صحي
- ابتعد عن التبغ والتدخين السلبي وحتى السجائر الإلكترونية.
- عدم شرب الكحول أثناء الحمل ، وحتى خلال فترة محاولة الحمل.
- الالتزام بنظام غذائي متوازن ، غني بالحديد وحمض الفوليك.
- ممارسة الأنشطة الرياضية المناسبة لمدة 30 دقيقة في اليوم.
- مراقبة الظروف المزمنة وارتفاع ضغط الدم المستمر.
- تأكد من الحفاظ على الوزن في مجال مناسب ، حيث يجب فقدان الوزن في حالة الزيادة وزيادة الوزن في حالة الانخفاض.
- تجنب الإجهاد وتقليل المستويات ، وتجرب تمارين اليوغا ، والتأمل ، ومجموعات الدعم.
- تأكد من الحفاظ على العلاقة مع الشريك بصحة جيدة ومتوازنة ، خالية من العنف.
رعاية الذات والجنين أثناء الحمل
- تأكد من تلقي الرعاية اللازمة منذ بداية الحمل. خاصة إذا كانت الأم تمتلك أحد عوامل الخطر التي تسبب الولادة المبكرة ، مثل الولادة في وقت مبكر.
- قم بزيارة الطبيب الذي يشرف على الحمل بانتظام مع الشريك.
- أخبر مشرفك إذا لاحظت أي أعراض للولادة المبكرة.
- إذا لم تكن هناك حاجة صحية للولادة المبكرة ، فمن الأفضل الانتظار حتى الأسبوع الثلاثين من الحمل لبدء الطلاق من تلقاء نفسه.
أعراض اللقطة المبكرة
- التعاقد ، المغص ، تشنجات الرحم أكثر من 4-5 مرات في الساعة.
- المغص البطني ، قد يرتبط أو لا يرتبط بالإسهال.
- الشعور بالضغط في المهبل والمنطقة الحوض ، والألم في الوجه الداخلي للفخذين.
- تسرب السوائل من المهبل ، حيث يمكن أن يؤدي إلى انقطاع الأغشية السلوكية إلى تسرب السوائل بطريقة متدفقة أو في شكل قطرات.
- أي كمية من النزيف المهبلي.
التعامل مع الحمل التالي للحصول على القليل من الولادة المبكرة
- اسأل طبيبك عن العلاج بالبروجسترون ، حيث يمكن أن يساعد أحد أنواعه (يسمى 17-alpha hydroxyprationtersterone caproate) الحمل المستمر لفترة أطول من الحمل السابق.
- إذا كان أقصر من المتوقع ، يمكن للطبيب الحاضر أن يقترح استخدام نوع آخر من البروجسترون أو الطوق. القطع عبارة عن غرزة في عنق الرحم الذي يبقيه مغلقًا حتى نهاية الحمل.
فوائد منع الولادة المبكرة
- يبلغ العمر الكامل 40 أسبوعًا ، وقد أظهرت الدراسات أن النسبة المئوية قد تصل إلى نصف النساء تعتقد أن الولادة تدور حول الأسبوع الذي تبلغ من العمر ثلاثين عامًا آمنًا. لكن الوقت المتبقي يفيد الجنين ويساهم في نموه وتطوره.
- لا تزال الأعضاء المهمة مثل الدماغ والرئتين والكبد تنمو وتتطور حتى نهاية الحمل.
- يمكن للطفل المولود مبكرًا أن يعاني من مشاكل في الرؤية والسمع ، ويمكن أن يعاني أيضًا من مشاكل في التغذية ودرجة حرارة الجسم.
الخطوات الممكنة في حالة الطلاق المبكر
في هذه الحالة ، من الأفضل اللجوء إلى مستشفى يحتوي على وحدة رعاية مولودة حديثًا للحديدين الجدد ، ومع فريق لرعاية الأطفال. بالنسبة للأم ، يمكن تضمين الخطوات ، على سبيل المثال:
- Biomedia: الذي يعامل أو يمنع العدوى ، سواء في الأم أو الجنين.
- المنشطات: تساعد هذه الأدوية في تسريع نمو الرئتين في الجنين ، وتقليل فرص ولادتها مع مشاكل في الجهاز التنفسي.
- الأدوية التي تساعد على إبطاء أو إيقاف التشنجات مؤقتًا: حيث أن تأخير الطلاق حتى ليوم أو يومين يمكن أن يكون كافياً لمساعدة رئتي الجنين على نمو. يمكن أن يتيح أيضًا الفرصة لنقل الأم إلى المستشفى المجهز بوحدة رعاية مركزة للولايات المولودة حديثًا في حالة ذلك.
إذا كان عمر الحمل يتجاوز الأسبوع الثلاثين الرابع وتطورت رئتي الجنين بشكل كافٍ ، فلن يحاول الأطباء إيقاف تقلصات الرحم. أيضًا ، لن يحاول الأطباء إيقافها إذا كان هناك تهديد لحياة الأم أو الجنين.
دور الشريك في عملية الحمل هو دور مهم ومفصل. الحفاظ على الراحة النفسية والجسدية للأم الحامل والتأكد من اتباع التعليمات على النحو الأمثل وحتى متابعة ظهور أي عرض غريب على الأم الحامل جميع المهام التي تقع على الشريك. أيضا ، فإن العلاقة الصحية الصحية بين الشريكين هي أساس بناء عائلة صحية ، سواء من الناحية النفسية أو جسديا ، كما رأينا في هذه المقالة.
