الشعر والحفاظ على كثافته ونعومة ، هو واحد من أولويات النساء للحفاظ على جمالها وجاذبيتها. من بين أبرز المشكلات التي تواجهها النساء مشكلة الشعر الخفيف ، لذلك من الضروري اللجوء إلى الخلائط الطبيعية لزيادة كثافة الشعر. قد يكون الشعر الخفيف أحد العوامل العديدة التي تسهم في ترققها. في هذه الحالات ، يجب توفير علاجات طبيعية تشمل الخلائط الطبيعية لزيادة كثافة الشعر. الشعر النحيف واللامع هو هدف لكل امرأة تسعى إلى الحفاظ على جمالها وجاذبيتها ، والشعر هو تاج جمالها ، وفي الأسعار المرتفعة منتجات العناية بالشعر ، بدأت النساء في الذهاب إلى الخلطات الطبيعية لزيادة كثافة الشعر ، بعيدًا عن الشعر المنتجات الصناعية باهظة الثمن ، والتي تحتوي على العديد من المواد الكيميائية الضارة للشعر. حيث سنجعل من الصعب عليك ، سيدتي ، في هذه المقالة ، لإعطائك قائمة بأفضل الخلائط الطبيعية لزيادة كثافة الشعر.
نصائح لزيادة كثافة الشعر بسرعة
يمكن اتباع بعض الإرشادات الخاصة للعناية بالشعر من أجل الحصول على شعر كثيف. واحدة من أهم هذه الإرشادات هي:
- تقليل غسل الشعر: غسل الشعر اليومي يمنع نموه بسرعة. كما أنه يقلل من كثافته ، لأنه يزيل الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس ، ويفضل غسلها من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع بالماء البارد ، لأن الماء الساخن يؤدي إلى تجفيف الشعر وجعله نحيفًا.
- التجفيف الصحيح للشعر: نظرًا لأن استخدام المنشفة لتجفيف الشعر يسبب كسره ، لذلك يُنصح بتجفيفه بمنشفة ناعمة ، أو اتركه يجف في الهواء لعدم كسره.
- بالإضافة إلى استخدام الكريمات والزيوت التي تحفز الكثافة ، وتجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية تسبب تلف الشعر.
- عدم تمشيط الشعر أثناء الرطب: يوصى بتليين الشعر عندما يكون جافًا ، مع مشط عريض.
- عدم استخدام أدوات تصفيف الشعر بشكل دائم ، لأن هذا يؤدي إلى اقتلاع جذور الشعر وتسخين جذعه.
- أداء التمرين بانتظام: التمرين يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس ، وبالتالي زيادة نمو الشعر.
- حماية الشعر من الأضرار: مثل التعرض لأشعة الشمس ، وماء سباحة الكلور.
- ضغط الشعر بانتظام: الذي يمنح الشعر مظهرًا أكثر حيوية ومكثفة.
يخلط لزيادة كثافة الشعر
من الممكن تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته ، من خلال اتباع بعض الخلائط الطبيعية المميزة ، وأهم هذه الخلائط:
- خليط البيض والعسل: البيض هي مصادر مهمة للبروتين والزنك والكبريت والفوسفور والحديد واليود ، تلك العناصر اللازمة لنمو الشعر والتغذية ، حيث يمزج ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وبياض البيض ، ثم ضعها الخليط إلى الشعر لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسله بالماء البارد والشامبو.
- عصير البصل: يعد البصل علاجًا مهمًا لنمو الشعر ، حيث أنه يحتوي على كمية كبيرة من الكبريت ، ويضغط على البصل وتصفية ، ثم تطبيقه على فروة الرأس وتدليكه لمدة 15 دقيقة ، ثم غسله.
- البرتقال: تحتوي البرتقال على فيتامين C ، مما يساعد على زيادة كثافة الشعر وتألقه ، لأنه يهرس برتقالي ويطبقه على فروة الرأس مع تدليك لمدة ساعة ، ثم الجلوس.
- خليط الثوم: يحتوي الثوم على أفضل العناصر التي تزيد من كثافة الشعر ، مثل الكالسيوم والزنك والكبريت ، بالإضافة إلى احتواء فيتامين C ، والتي تحفز إنتاج الكولاجين. اضغط على 8 فصوص من الثوم وخلطها مع ملعقة كبيرة من العسل ، ثم قم بتطبيقها على الشعر وتدليكها لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسلها بالماء الشامبو والماء الفاتر.
- مزيج الأفوكادو مع زيت جوز الهند: يحتوي الأفوكادو على البروتينات والدهون والمعادن اللازمة لنمو الشعر الطبيعي ، بالإضافة إلى ثراءها مع مضادات الأكسدة التي تعطي تسمع الشعر. يمكن خلط الأفوكادو مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند ، ويتم تطبيقه على فروة الرأس لمدة 15 دقيقة ، ثم اغسله بالماء البارد والشامبو.
- زيت بذور الكتان: زيت بذور الكتان هو واحد من الخلطات اللازمة لزيادة الكثافة ، لأنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين E ، بالإضافة إلى أوميغا -3 ، والتي تساهم في تكثيف الشعر وزيادة طولها. ضع ملعقتين كبيرتين من زيت بذور الكتان في الميكروويف ، وبعد تبريد فروة الرأس معه لمدة 15 دقيقة ، ثم اتركه لمدة 20 دقيقة واغسله بالشامبو.
الأشياء الطبيعية مفيدة للشعر
هناك بعض الأطعمة الطبيعية المغذية للشعر ، لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات اللازمة للشعر ، وأهمها:
- الأعشاب البحرية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات اللازمة لإطالة ، والتي تساعد على علاج سقوطها.
- روزماري: تم العثور عليها في معظم أنواع الشامبو والبلسم.
- العسل: يساهم في ترطيب الشعر الجاف ، لأنه يزيد من كثافته.
- الزيوت الطبيعية: مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند.
- زيت الأفوكادو: عند تطبيقه على الشعر ، سيعطي أفضل النتائج في إطالة الشعر.
أسباب الشعر الخفيف
هناك عدة أسباب تؤدي إلى ترقق الشعر ، وأبرزها:
- العامل الوراثي.
- التكاثر.
- سن اليأس.
- تتلف الخلايا داخل بصيلات الشعر.
- أكل فيتامين أ بكثرة.
- عدم تناول البروتين.
- الإجهاد النفسي.
- نقص فيتامين.
- فقدان الوزن المفاجئ.
- بعض الأمراض الجلدية.
تتأثر النساء بشكل كبير بمشاكل الشعر ، واللاحظون إلى إيجاد حلول في أقرب وقت ممكن ، لأنها واحدة من علامات جمالهن ، لذلك تتطلع دائمًا إلى زيادة كثافتها بطرق طبيعية للحفاظ على بريقها.
