كل شيء في هذه الحياة هو مرجع وأساس. على سبيل المثال ، عندما نقوم ببناء منزل ، نستخدم مواد بنسب معينة للحصول على المتانة المناسبة القادرة على المقاومة والثابت في مواجهة السنوات والوقت. وبالتالي ، فإن جسمنا ، لأنه يتكون من عدد كبير من المواد المتوازنة بطريقة تحافظ على وجودنا وسلامتنا. وبالتالي ، فإن أي خلل في هذه المواد ، فإن تركيزاتها ونسبها ستجلب القاعدة وتخلق ضعفًا لإيجاد الأمراض والأمراض لنا. إنها واحدة من أهم المشكلات التي نسمعها هذه الأيام. ما هي أسباب وعلاج ارتفاع الكوليسترول؟ ما هي أهم المضاعفات الناتجة عن ذلك؟ ما هي الطريقة للحفاظ على مستواه الطبيعي داخل الجسم. اتبعنا يا عزيزي القارئ ، هذا المقال للإجابة على جميع الأسئلة السابقة.
أسباب ارتفاع الكوليسترول
هناك العديد من العادات الخاطئة التي قد تكون عمودًا أساسيًا من الكوليسترول العالي ويساعد في الحدوث. نذكر أحد أهم الأسباب:
- قبل كل شيء ، النظام الغذائي السيئ: يعتمد البعض على طعامهم على الوجبات السريعة المليئة بالزيوت الضارة والدهون التي تتراكم داخل الجسم. يفضل آخرون أيضًا الأطعمة الغذائية الدهنية والزيوت المشبعة ، وترتفع نسبة الكوليسترول في الدم على المدى الطويل في الحالتين السابقتين.
- بالإضافة إلى الكسل: يساعد التمرين المعتدل بانتظام ويستمر في الحفاظ على شكل جسم جميل وتقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم. هذا عن طريق حرق واستخدام الطاقة الناتجة عنها.
- نذكر أيضًا طبيعة الجسم: يمكن القول أن بعض الأجسام أكثر استعدادًا لتطوير الكوليسترول في الدم مقارنة بالآخرين. ويرتبط هذا بوجود جينات خاصة تنتقل من جيل إلى آخر وتساعد في الحالة السابقة. وبعبارة أخرى ، فإن ارتفاع الكوليسترول هو مرض عائلي بامتياز.
- كما أن العادات السيئة: أظهرت الدراسات أن ارتفاع الكوليسترول في الدم أكثر شيوعًا بين المدخنين والكحول مقارنة بالآخرين. تؤثر هذه العادات على طبيعة الجدران الشريانية وتجعلها مكانًا مناسبًا لتجميع المواد الدهنية وجمعها. وبالتالي ، زيادة تركيزها والنسبة المئوية.
- ارتفاع شعر كتلة الجسم العالي: السمنة هي تراكم للدهون داخل الجسم ، وبالتالي فهو سبب رئيسي لقيمة الكوليسترول العالية على القيم الطبيعية.
- العمر: مع مرور السنوات ، يتم تقليل قدرة الجسم على الحرق والتخلص من الدهون وتتراكم داخل الجسم وتؤدي إلى أمراض مزمنة مرتبطة بالعمر.
أهم المضاعفات الناتجة عن ارتفاع الكوليسترول
يرتبط ارتفاع الكوليسترول في الدم بالأمراض والشرايين ، وقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة لحياة المريض وقد يؤدي إلى حياته ، والمضاعفات الأكثر أهمية:
- قد يؤدي حدوث تصلب الشرايين في الشرايين إلى انخفاض في الري لأحد أعضاء الجسم (إذا أدى إلى انسداد جزئي) أو انقطاعه (في حالة انسداد كامل). تتعلق خطورة الحالة بنوع الأعضاء المصابة ، ويمكن القول أن انقطاع نضح القلب والدماغي هو أخطر الحالات.
- يزداد خطر الضغط الشرياني العالي حيث يوجد مرافق واضح بينهما.
- احتشاء عضلة القلب والذبحة الصدرية هما تخليق خطير للكوليسترول في الجسم.
علاج ارتفاع الكوليسترول
يمكن ضبط الكوليسترول وإعادته إلى الحدود العادية باتباع الخطوات التالية:
- في البداية ، فإن الالتزام بأسلوب حياة صحي: صحية وتحتوي على الطعام والألياف والبروتينات هي شرط أساسي للتحكم في الدهون في الجسم. يجب أيضًا ممارسة الرياضة ، مثل المشي والجري والسباحة بانتظام يوميًا.
- ثم الأدوية: هناك العديد من الأدوية التي تساعد على خفض الكوليسترول مع آليات متعددة ومختلفة. يمكن القول أن الستاتين هي أهمها بنشاط في الكبد وتقلل من تركيز الكوليسترول في الدم. قد يصف الطبيب أيضًا الأدوية التي يتم تثبيتها لإفراز الأحماض الصفراوية أو امتصاص الكوليسترول.
- العلاجات الطبيعية: يوصى ببعض العشبين للمواد التالية كعلاج مساعد لخفض الكوليسترول ، وهو الشعير والثوم والشوفان.
وبالتالي ، تحدثنا عن أهم الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول في الدم ، حيث تطرقت إلى ذكر مضاعفات العلاج وطرق العلاج. نأمل أن يكون مقالنا قد زودك ، عزيزي القارئ ، معلومات مفيدة وكافية. اتبع مقالاتنا الطبية للحصول على مزيد من المعرفة والمرح.
