يشير مصطلح التهاب البلعوم ، أو الحكة في الحلق والبلعوم. وألم الحلق هو أحد الألم الأساسي للتهاب الحلق. قد يشعر المريض بالألم عند محاولة البلع ، وقد تواجه صعوبة في البلع والسوائل. حتى لو لم يكن التهاب الحلق خطيرًا بما يكفي للذهاب إلى الطبيب ، فقد تواجه صعوبة في النوم في الليل من الإزعاج. لحسن الحظ ، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية لتخفيف الألم والتهيج.
في مقالتنا التالية ، سنتحدث عن بعض الوصفات المنزلية لعلاج التهاب البلعوم والحلق.
غارقة من الجذر الخاطئ لعلاج البلعوم
المناورة لها تاريخ طويل من الاستخدام لعلاج التهاب الحلق. يحتوي جذره على هلام يسمى اللثة الذي يلف الحلق ويخففه.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام جذور الخطمي الباردة لتخفيف آلام التهاب الحلق:
مكونات:
1 لتر من الماء البارد.
1 أونصة أو 28 جرامًا من جذر الخطاب المجفف.
ية التحضير:
- املأ إبريق بالماء البارد.
- ضع الجذور الخاطئة في نسيج القطن وربطه في حزمة.
- غمر الجذور في الماء حتى يتم غمرها تمامًا.
- نقع الخليط لمدة 8 ساعات على الأقل ، ثم أخرج الجذور من الماء.
- صب المبلغ المطلوب في كوب. إضافة اختياري محليا.
- عندما يتم تجهيز الحل ، يمكنك شربه طوال اليوم للمساعدة في تقليل الأعراض.
- من المهم اختيار جذر الأخلاق المجففة عالية الجودة من مصدر موثوق.
الخل حمض التفاح لعلاج التهاب البلعوم
يحتوي الخل على خصائص مضادة للبكتيريا حتى تتمكن من مزج ملعقة صغيرة من خل التفاح مع القليل من الماء الدافئ يمكن أن تساعد في تخفيف التهاب الحلق. بالإضافة إلى ذلك ، إنه منشط طبيعي عام. كان مكونًا أساسيًا في الطب الشعبي لعدة قرون. حمض اللحم هو المكون الرئيسي لخل التفاح ، مما يساعد في مكافحة البكتيريا. نصح الطبيب اليوناني القديم ، المعروف باسم طب أبو ، مزيجًا من خل التفاح والعسل المسمى “تأكسد” ، لعلاج أعراض الأنفلونزا مثل السعال والتهاب الحلق. للمساعدة في تخفيف التهاب الحلق وآلام البلعوم ، اشرب كوبًا من الماء الدافئ الممزوج بملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة كبيرة من العسل. المخاطر المحتملة لخل التفاح تشمل تسوس الأسنان ومشاكل الجهاز الهضمي. يمكنك العثور على خل التفاح في محلات السوبر ماركت والمتاجر الصحية وعبر الإنترنت.
عسل
العسل يساعد على تخفيف آلام الحلق ، خاصة عند خلطها مع الخل أو الأعشاب في الماء الدافئ. لا تعطي العسل للأطفال دون سنوي. كما أن العسل محلي غالباً ما يخلط الناس مع المكونات الطبيعية الأخرى لتخفيف التهاب الحلق. يستخدم الناس العسل كدواء لأنه يحتوي على آثار مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات. بالإضافة إلى المساعدة في مكافحة العدوى وتخفيف الألم. قد يكون العسل فعالًا بشكل خاص عندما يمزجه بالماء الدافئ أو خل التفاح أو الأعشاب. يختار بعض الناس استخدام عسل Raw أو Manuka. ومع ذلك ، يجب على الأطفال دون سن سنة واحدة تجنب العسل. نظرًا لأن بطنهم وغوغائهم لا يحتوي على بكتيريا صحية يمكن أن يحارب بعض الجراثيم ، مثل جراثيم التسمم الغذائي التي تحدث أحيانًا في العسل. أيضًا ، قد يرغب الأشخاص الذين يتجنبون السكر أو اتباع نظام غذائي منخفض الكربون في اختيار علاج آخر ، لأن العسل هو شكل من أشكال السكر. أنه يحتوي على 17.3 غرام من الكربوهيدرات لكل ملعقة كبيرة.
امزج الماء مع الليمون
أنه يحتوي على فيتامين C والمركبات التي يمكن أن تهدئة التهاب الحلق وتساعد على الشفاء. ماء الليمون هو مشروب منعش قد يقلل أيضًا من آلام الحلق التي تحدث أثناء نزلات البرد أو الأنفلونزا. يحتوي الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة القوية الأخرى. هذه المركبات تحارب الالتهاب وتقلل من الإجهاد التأكسدي ، والتي هي علامات شائعة للمرض. يزيد الليمون أيضًا من كمية اللعاب التي ينتجها الجسم ، مما يساعد على الحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية. حاول الجمع بين الليمون والماء الدافئ وقليل من العسل أو الماء المالح لزيادة فوائده إلى الحد الأقصى.
في الختام ، هناك العديد من الوصفات المنزلية الفعالة والمفيدة في علاج التهاب البلعوم والحلق. تظل أفضل نصيحة لتجنب الاقتراب من الأشخاص المصابين بالتهاب البلعوم لمنع العدوى.
