بعد أن تنمو عائلتك الصغيرة في كثير من الأحيان من زوجك وأطفالك ، أو إذا كنت ترغب في قضاء بعض الوقت لرعاية طفلك وتصاعد ولادتك. عليك أن تتبع طريقة الوقاية المناسبة لك ، وكما هو معروف بالـ IUD أو حبوب منع الحمل ، ولكن هناك طرق أخرى لتنظيم الحمل الفعال والطبيعي للحمل. إنه موضوعنا لهذا اليوم إذا كنت تسأل عن هذه الوسائل و تبيعها؟ أو إذا كانت فعالة ومضمنة؟ اتبع معنا هذه المقالة التي سنجيب فيها على سؤالك التالي ، هل وسائل منع الحمل الطبيعية مفيدة؟
وسائل تنظيم الأسرة الطبيعية (أو الوعي بتاريخ الخصوبة) ، حيث تراقب المرأة وتسجل إشارات تشير إلى تواريخ محتملة لزيادة خصوبتها خلال الدورة الشهرية.
سنشرح لك هنا آلية عملها ، وما عليك القيام به ، لكننا لسنا بديلاً لاستشارة طبيب متخصص في طب الأسرة.
حقائق سريعة حول آلية تنظيم الأسرة بشكل طبيعي
- إذا اتبعت هذه الطريقة من خلال تنظيم عائلتك بدقة وصحيح ، فقد تكون فعالة بنسبة 99 ٪ (1 من بين كل 9 نساء من أصل 100 امرأة تستخدم هذه الطريقة التي تحمل كل عام).
- إنه أقل فعالية ، إذا كانت التعليمات لا تتبع بدقة.
- لا توجد آثار جانبية للطريقة الطبيعية ، حيث يمكنك استخدامها للتخطيط لتاريخ الحمل ، وليس فقط لمنعها.
- يجب أن تستمر في تسجيل إشارات تشير إلى تواريخ الخصوبة الخاصة بك ، مثل درجة حرارتك ، أو ملاحظتك لتدفق السائل من عنق الرحم. قد يتطلب الأمر 3 إلى 6 دورات شهرية لممارسة هذه الطريقة.
- يتأثر ظهور الإشارات بحالة مرضك ، أو أو السفر. ثم قد لا تتمكن من تحديد ما إذا كانت علامة الخصوبة أم لا.
- في حالة رغبتك في الحصول على اتصال جنسي مع شريك حياتك خلال فترة الحمل المحتملة ، يجب عليك استخدام طريقة أخرى للوقاية ، مثل الواقي الذكري أو الأغطية المهبلية.
مع استخدامك للتخطيط الوقائي والطبيعي للحمل ، فإنك تحمي نفسك من الأمراض الجنسية التي تم نقلها (SISS).
تعمل وسائل منع الحمل الطبيعية
هناك 3 إشارات مختلفة تشير إلى تاريخ الخصوبة الذي يجب عليك مراقبته وتسجيل توقيته لمتابعة طريقة طبيعية لمنع الحمل. وهو:
- مدة.
- المتابعة اليومية -لدرجة حرارة جسمك.
- التغييرات التي تحدث في إفرازات عنق الرحم (مخاط عنق الرحم).
من الأفضل تسجيل هذه المعايير معًا ، لإعطائك صورة أوضح لتواريخك المحتملة ، والأوقات التي تكون فيها أكثر خصوبة.
يمكنك استخدام الجداول لتسجيل وتتبع تواريخ الخصوبة الخاصة بك خلال دورتك الشهرية ، ويمكنك أيضًا تنزيل تطبيق مخططات الخصوبة من التدريب والتعليم على الخصوبة ، مع معلومات حول ية تطبيقه.
دورة الحيض والإباضة
تستمر دورة الحيض الخاصة بك من اليوم الأول من الحيض إلى اليوم السابق للجلسة التالية. يستغرق معدل طبيعي يبلغ 28 يومًا ، ولكن إذا استغرق الأمر من 21 إلى 40 يومًا ، فإنه يعتبر طبيعيًا أيضًا.
خلال الدورة الشهرية ، يتم إطلاق البيض الأنثوي من أحد المبايض (الإباضة) ، ويتم نقله إلى الرحم عبر القناة الموازية. غالبًا ما يحدث Ovidence في غضون 10 إلى 16 يومًا قبل الدورة الشهرية التالية. في الحالات الخاصة ، يتم إطلاق بيضة أخرى في غضون 24 ساعة بعد إطلاق البيضة السابقة.
يبقى البيضة داخل الرحم كواحد من الحد الأقصى لمدة 24 ساعة ، ويجب أن يلتقي الحيوانات المنوية خلال هذه الفترة للحمل. يمكن الحمل بعد يومين من الإباضة. حتى إذا تم ممارسة الجماع الجنسي حتى قبل 7 أيام من الإباضة ، فقد يحدث الحمل ، لأن الحيوانات المنوية تعيش داخل الجسم الأنثوي حتى 7 أيام ويمكن أن يخصب البيض بعد إطلاقه.
أثناء اتباع جلستك الشهرية ، يمكنك حساب أيام الخصوبة على الأرجح (الإباضة). ومع ذلك ، قد لا تتمكن من تحديد الوقت بدقة.
قد يتم تدميره بواسطة دورة الحيض بمرور الوقت ، ولتأكد من أن حساباتك دقيقة ، يجب عليك اتباع الحساب لمدة 12 شهرًا.
هل تنظيم الأسرة بطريقة فعالة بشكل طبيعي؟
هذه الطريقة فعالة بنسبة 99 ٪ للسيدة ، إذا تم اتباع التعليمات بدقة. في حالة عدم اتباعه بشكل صحيح ، قد تتحمل المرأة. ستتطلب هذه الطريقة جهد أكبر وحسابات دقيقة.
في حالة اتباع هذه الطريقة ، هناك العديد من الفوائد لذلك ، بما في ذلك:
- ليس لها آثار جانبية.
- طريقة مقبولة لجميع الأديان والثقافات.
- يمكن لمعظم النساء متابعة ، تحت إشراف أخصائي لتعليمهن هذه الطريقة.
- بمجرد أن تتعلم الطريقة ، لن تحتاج إلى المشرفين لمتابعتك.
- يمكنك استخدامه لمنع الحمل ، أو لتحديد الوقت الأمثل للحمل.
- لا يشمل المواد الكيميائية أو الفيزيائية.
وهكذا ، توصلنا إلى ختام مقالتنا ، كما تحدثنا عن وسائل منع الحمل والفوائد الطبيعية. كنصيحة عامة ، شارك آرائك أولاً مع شريكك ، ثم انشر الطبيب لمساعدتك. تزيد المشاركة من الشعور بالثقة وزيادة معدل نجاح الطريقة الطبيعية.
