النقرس هو مشاكل صحية متكررة لدى العديد من الناس ، وغالبًا ما يكون الرجال أكثر عرضة ، بينما في الغالب بعد انقطاع الطمث.
على الرغم من سهولة علاج النقرس ، سواء باستخدام تعليمات الطبيب ، أو الالتزام بالعادات الصحية ونصائح الأكل الصحي. ومع ذلك ، فإنه يسبب ألمًا شديدًا في المفاصل وهو أكثر إزعاجًا في وقت النوم ، ودعنا نعرف المزيد عن هذا المرض ، وسنوفر مجموعة من المعلومات حوله وعن طرق العلاج والوقاية منه في مقالتنا اليوم.
النقرس
النقرس أو الملوك الذي يطلق عليه الأمر هو مرض يؤثر على المفاصل وهو جزء من التمثيل الغذائي ، أي التمثيل الغذائي. عند العدوى ، يتم ترسيب حمض اليوريك في شكل الحبوب الكريستالية الصغيرة في الأغشية الداخلية للمفاصل والأنسجة ، مما يؤدي إلى الالتهابات في المفاصل ، مصحوبة بالشعور بالألم الشديد.
يمكن أن يؤثر أيضًا على مناطق أخرى من الجسم ، مثل الأذن والكلى ، حيث تجمع بلورات حمض اليوريك في الكلى. مع تقدم الوقت ، تتشكل الحجارة داخلها ، والتي قد تنتهي بفشل كلوي.
بحيث يتميز النقرس بوجود هجمات الألم الشديدة والمفاجئة في المفاصل ، مع التورم والاحمرار وتهيج المفاصل والالتهابات.
تجدر الإشارة إلى أن النقرس هو أحد أشهر أنواع التهاب المفاصل الذي يؤثر على الرجال ، لأن مستويات النقرس الخاصة بهم أكثر من النساء ، حتى تصل إلى انقطاع الطمث ، ثم تتقارب معدلات العدوى على كلا الجانبين ، ويؤثر المدمنون على الكحول المشروبات بمعدلات أعلى وفقا للعديد من الإحصاءات الطبية.
سبب اسم هذا المرض بسبب الملوك ، لأنه ينتج عن اللحوم الحمراء التي تسبب زيادة في حمض اليوريك في الدم.
أسباب النقرس
البول المفرط في الدم هو السبب الرئيسي للنقرس ، والذي يحدث نتيجة لعدة أسباب. نذكر ما يلي:
- يتضمن النظام الغذائي (12 ٪ من حالات النقرس).
- الاستعداد الوراثي وتاريخ الأسرة من النقرس ، إذا لعبت دورًا في الإصابة ، مع العلم أن الرجال يؤثرون على المزيد من النساء.
- السمنة هي خطر المخاطر.
أسباب أخرى تسبب النقرس
- للارتقاء.
- السكري.
- الفشل الكلوي.
- فقر الدم.
- أورام السرطان.
- مدرات البول ، واستخدمها لفترة طويلة.
- مقاومة الأنسولين.
- مستويات غير طبيعية من الدهون.
- الجفاف ، بسبب عدم شرب السوائل الكافية.
- قصور الغدة الدرقية.
خطر النقرس ومضاعفاته
يمكن أن يؤدي هذا المرض إلى مضاعفات أكثر حدة ، خاصة إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب. من بين هذه المضاعفات:
حصوات الكلى
يمكن تشكيل حصوات الكلى في الأشخاص الذين يعانون من النقرس بسبب جمع بلورات أوراتا. يمكن للأدوية أن تساعد في التحكم في هذه المشكلة وتقليل خطر حجارة الكلى.
مشاكل المفصل
يمكن أن يؤدي إهمال النقرس إلى مشاكل مفصلية ، مما يظهر أضراره وتدميره بسبب التآكل ، وكذلك إمكانية تشوهات في ذلك.
النقرس المتكرر
قد لا تظهر علامات وأعراض النقرس على بعض الأشخاص بشكل متكرر. لكن قد يكون لدى الآخرين أعراض النقرس عدة مرات وفي كثير من الأحيان خلال العام. يمكن للأدوية أن تساعد في منع النوبات الناتجة عن ذلك في حالة المرضى الذين يعانون من النقرس المتكرر.
النقرس المتقدم
إن إهمال علاج النقرس يسبب تكوين رواسب بلورات البول تحت الجلد في شكل عقيدات تسمى الحلوى ، ويمكن إنتاج هذا الحلوى في أماكن مختلفة مثل الأصابع أو اليدين أو المرفقين ، أو في وتر lacquet على طول كاحلين من الخلف. مع العلم أن الحلوى ليست مؤلمة عادة ، ولكنها قد تتضخم وتسبب الألم عند حدوث نوبة النقرس.
الوقاية والعلاج من النقرس
الهدف الرئيسي من العلاج هو تهدئة أعراض النوبات الحادة. يمكن منع النوبات المتكررة من خلال العديد من الأدوية التي تستخدم لخفض الأنماط المصلية. أيضا ، فإن استخدام الضغط الجليدي البارد من 20 إلى 30 دقيقة عدة مرات في اليوم يقلل من الألم. تشمل الخيارات العلاجية للنوبات الحادة:
- أدوية مضادة للالتهابات غير المرغوب فيها (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية).
- المنشطات.
- الكولشيسين عبارة عن عقار كولشين هو دواء فعال في تقليل آلام النقرس ، ولكن في الواقع يسبب هذا الدواء بعض الآثار الجانبية المزعجة مثل ؛ الغثيان والقيء والإسهال ، خاصة إذا كنت تأكله بجرعات كبيرة
الخيارات العلاجية الوقائية للنقرس
يمكن استخدام عدد من الأدوية في علاج النقرس ، والتي نذكر منها ما يلي:
- ألومورينول.
- fiboxosat.
- probinside.
الوقاية من النقرس
لمنع النقرس ، نوصي بمتابعة متوازنة. ربما تكون الأطعمة التالية واحدة من أهم الأشياء التي تبتعد عن:
- اللحوم الحمراء والحمام والبط.
- الكبد والكلى والنخاع والقلب.
- أطعمة موجزة.
- سردين وبيض السمك.
- السبانخ ، الفاصوليا ، البازلاء ، الملفوف ، الزهور والعدس.
- السكر والعسل والحلويات والقهوة والكحول.
- الأطعمة التي تحتوي على الخمائر ، بما في ذلك الخثارة.
نصيحة مهمة تمنع النقرس
- يجب أن تأكل المزيد من الماء وتوصي بتناول الطعام بين 3-4 لترات من الماء يوميًا. يساعد الماء على التخلص من أملاح حمض اليوريك.
- تجنب الأطعمة المقلية والمواد المصنعة مثل المرتادا والنقانق والجبن وخفض الوزن إذا كان مرتفعًا.
- تناول الخضروات المطبوخة وجميع أنواع السلطات والأعشاب العطرية مثل اليانسون والبابونج والكوموم.
- ابتعد عن المنشطات والمشروبات الغازية
- أكل التفاح بسبب ثراءها مع البكتين ، الذي يمتص الرواسب الضارة وطردها خارج الجسم.
الأدوية هي علاجات مؤقتة لهذا النوع من الأمراض ، وبالتالي يجب أن يكون كل واحد منا طبيبًا من خلال الالتزام بنظام غذائي صحي ، واتباع طرق حياة متوازنة تمنع النقرس والأمراض الأخرى أو المرتبطة بها.