ما يحارب الفاكهة مرض الزهايمر ، مرض الزهايمر هو مرض شائع في العمر. إنه مرض الاعتلال العصبي الفاخر الذي يؤثر على الخلايا العصبية في الدماغ ويؤدي إلى الموت البطيء ولكن المستمر. يؤدي مرض الزهايمر في النهاية إلى الخرف ، أي أن الشخص المريض يصبح غير قادر على التعرف على محيطه وعائلته والأشخاص الذين يقرؤونها. وبعبارة أخرى ، فإن الوظائف المعرفية والإدراكية لها بشكل كبير وليس العكس (دائم). بالنظر إلى انتشار مرض الزهايمر في مجتمعنا ، قد يسأل الكثيرون عن أسباب وأعراض هذا المرض ، وما هي طرق منعه. سنجيب على هذه الأسئلة بدقة ومفصلة في هذه المقالة.
أسباب مرض الزهايمر
على الرغم من انتشار هذا المرض بين الفئة المسنة ، فإن إمكانية الإصابة تختلف من شخص لآخر. هناك الكثير من الفرضيات والاقتراحات حول اليقين وراء هذا المرض ، ولكن لم يتم تأكيده بنسبة 100 ٪ من قبل أحدهم. وقد وجد أن الحالات التي تسبب مرض الزهايمر متشابك ومعقد ، وقد يكون أكثر من سبب واحد للفرضيات الأكثر إقناعا في هذا المجال. أحد الأسباب المقترحة التي نذكرها:
- وراثي: أكدت الدراسات أن الوراثة تلعب العامل الرئيسي وراء مرض الزهايمر. هناك بعض الجينات المسؤولة عن ظهور هذا المرض داخل نفس العائلة. تجدر الإشارة إلى أن هذه العوامل الوراثية قد تتفاعل مع العوامل البيئية لتؤدي في النهاية إلى تطور مرض الزهايمر.
- العصبي: تشير بعض النظريات إلى أن مرض الزهايمر يرجع إلى عيب في عمل الخلايا العصبية في الدماغ بسبب عدم وجود ناقل عصبي مسؤول عن التواصل بين الخلايا المجاورة. تم الاعتماد على هذه النظرية لصنع العديد من الأدوية (ناقلات الأعصاب المفقودة) التي شكلت الأمل في الكثيرين.
- الطفرات الوراثية: قد يزيد العيب في جينات شخص ما من خطورة تطور مرض الزهايمر. يجب أن يقال أن هذا النوع من الزهايمر يحدث مع شخص دون الانتقال إليه من عائلته (الأب أو الأم). لكن هذه الطفرة الوراثية يمكن أن تتسبب في أن يكونوا هاممر في المستقبل.
- البيئة: هناك العديد من العوامل التي قد يتعرض لها المريض ويؤدي إلى عيب في الخلايا العصبية. المشاهير والكحول والتدخين والمخدرات هم من أهم الأسباب.
مضاعفات مرض الزهايمر
ذكرنا سابقًا أن مرض الزهايمر هو أحد أمراض الترقية ، مما يعني أنه لا يزال يتطور ، مما يتسبب في تدهور المريض يومًا بعد يوم. من بين مضاعفات المرض ، نذكر:
- مستمر للأحداث اليومية.
- فقدان الذاكرة الجزئية عندما يصبح الشخص غير قادر على تحديد الأشخاص المقربين أو الأماكن المألوفة.
- الخوف والقلق والشعور بالارتباك الدائم.
- عدم القدرة على السيطرة عليها أو السيطرة عليها.
- كرر الكلمات دون تذكرها من قبل.
- فقدان السيطرة على المصريين.
- الشعور بالتعب المستمر وعدم القدرة على القيام بالعمل اليومي الروتيني.
- انخفضت الحالة الصحية للمريض والموت في نهاية المرض.
الوقاية من مرض الزهايمر ، وما تحارب الفاكهة مرض الزهايمر
إن الوقاية من مرض الزهايمر له أهمية كبيرة ، لأنه أحد الأمراض التي لا يمكن الاستغناء عنها. يتم تلخيص طرق منع هذا المرض باتباع نمط حياة صحي قدر الإمكان. يحتل الطعام ، وخاصة الفاكهة ، جزءًا كبيرًا من الخطة الوقائية. سوف نذكر ما هي ثمار تحارب مرض الزهايمر بالإضافة إلى مجموعة من الآخرين:
- التوت البري: التوت البري يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة. وبالتالي ، فإنه يمنع ويؤخر الوفاة المتتالية للخلايا العصبية في الدماغ. لهذا السبب ، ينصح العديد من أخصائيي التغذية بتناول كميات كبيرة من التوت البري يوميًا. تجدر الإشارة إلى أن التوت البري لديه طعم لذيذ للغاية بالإضافة إلى مصلحته العلاجية.
- الحرية: تشتهر فاكهة الحرية بفوائدها المتعددة للجسم ، حيث تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات التي تدعم الجسم وتعززها. يمكن القول أن الفراولة هي ثمرة مهمة في منع مرض الزهايمر.
- الأسماك: تتكون الأسماك من مزيج من المواد المفيدة للجسم. أوميغا 3 هي واحدة من أهم العناصر التي تفيد الدماغ وتعزز الذاكرة.
- زيت الزيتون: يتميز زيت الزيتون بكميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحارب مرض الزهايمر وتحافظ على سلامة الخلايا العصبية في الدماغ.
- المكسرات: تحتوي المكسرات ، وخاصة المكسرات ، على كميات كبيرة من أوميغا -3 ومضادات الأكسدة ، والتي تثبت فعاليتها في منع مرض الزهايمر. وهكذا ، أجابنا على سؤال حول ما تحارب الفاكهة مرض الزهايمر.
