أسباب أمراض القلب وسبل تفاديها

admin21 فبراير 2025آخر تحديث :

نعلم جميعًا أن المضخة هي التي تضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم ، ولكن قد تحتوي هذه المضخة على عيب ، مما يعوقه عن أداء وظيفته ، مثل عدوى الشرايين التاجية التي تغذي عضلة القلب كجزء من إصابته في attercarms أو اضطراب في عمل نبضات القلب التي تحكم القلب ومسؤولة عن توليد ضربات القلب وصيانة الأنظمة الثابت وهذا يسبب اضطراب القلب من خلال وظيفته ، بالإضافة إلى إصابة الصمامات القلبية واضطرابات عضلات القلب ، سنتناول في هذه المقالة الأسباب التي تؤدي إلى عيب في عمل عضلة القلب بالإضافة إلى الآلية التي يمكن أن تكون يتبع من أجل منع العدوى.

أسباب أمراض القلب غير التي لا تهدف:

• التقدم: يزداد خطر الإصابة بأمراض القلب إذا تجاوز الرجل عمره أربعين عامًا ويتجاوز المرأة في سن الخمسين. هذه الأسباب تزيد من خطر الإصابة ، لكنها ليست حتمية لأن تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة يقلل من خطر تطور أمراض قلبي.

أسباب مرض القلب الذي تم إصلاحه:

• السمنة: يزيد تراكم الدهون من خطر الإصابة بأمراض القلب بسبب تراكم الدهون والكوليسترول وتصلب الشريان التاجي الذي يؤثر على عدم تعويض عضلة القلب. الكثافة لأنها تؤثر سلبا على بنية الوعاء ، والتي تعطي بسبب حدوث أمراض القلب. قلبي دائم.

ية منع أمراض القلب والأوعية الدموية:

بعد اتباع نظام غذائي صحي متوازن: إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن هو العامل الأكثر أهمية الذي يجب الاعتماد عليه للحصول على حياة صحية وبالتالي تجنب أمراض القلب والأوعية الدموية ، من خلال أن نظامنا الغذائي يحتوي التي لا تكتمل ، في نفس الوقت يجب أن تتجنب تناول اللحوم والمعجنات والدهون المشبعة والبطاطا والخبز والحلويات والكربوهيدرات. التمرين: يعد التمرين بانتظام عاملاً وقائيًا مهمًا في العديد من أمراض القلب ، لذلك يُنصح باللجوء إلى استخدام السلالم بدلاً من المصعد بالإضافة إلى إنفاق بعض الاحتياجات سيرًا على الأقدام بدلاً من اللجوء إلى النقل. الامتناع عن التدخين: في حال كنت مدخنًا يجب أن يدرك المخاطر الناجمة عن التدخين على صحة الإنسان ، لأنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة وسرطان السكتة الدماغ ، في حالة شعور أنك قد فات الأوان للاستمتاع بحياة صحية ، أظهرت الدراسات أن التوقف عن التدخين يعيد خطر الإصابة بالأمراض إلى المستوى الطبيعي من غير المدخن ، في حالة التوقف عن التدخين في الداخل خمس سنوات. الكحول: يرفع مستوى الجليسريد في الدم ويمارس تأثيره الضار على الأوعية الدموية. التوتر والضغط: هو العدو الرئيسي للشخص الذي يجب أن تستمتع به حياة هادئة بعيدًا عن الضغط والجهد المبذول لتجنب كل ما يجعلنا في بيئة معادية غير مريحة. يمكنك اللجوء إلى النوم ، وممارسة اليوغا والتأمل ، وجعل نفسك محاطًا ببيئة داعمة للعائلة والأصدقاء الذين يمنحك الهدوء والسلام الداخلي.

الأدوية الوقائية:

في حالة تعرضك لخطر متلازمة التمثيل الغذائي وغيرها من الأعمار والجنس والاستمتاع بحياة تتخللها الإجهاد والضغط ، من المهم أن تأخذ الأسبرين مضاد للتخثر في جميع المرضى الذين تكون سوابقهم قصة احتشاء عضلة القلب أو Angio infraits أو حادث الأوعية الدموية في الدماغ ، لأنه عامل حماية في المرضى الذين لا تكون سوابقهم احتشاء أو حادث تصوير الأوعية عند تناوله بجرعة منخفضة قدرها 75 ملغ لكل في اليوم ، قد يثير استخدام الأسبرين خطر النزيف في المعدة ، لكن جرعات منخفضة تقلل من الجدية مع مرض قلبي.

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

الاخبار العاجلة