مشروبات لتنعيم الصوت الخشن
الملح لتنعيم الصوت
الملح من المواد الطبيعية التي ذاع صيتها كعلاج طبيعي لخشونة الصوت، لذلك، يأتي الملح لهذا الغرض كغرغرة طبيعية، وليس مادة تضاف لمنح الطعام مذاق ملحي. للحصول على غرغرة طبيعية من الملح، يحضر كوب ماء فاتر، ويضاف إليه، ربع ملعقة من الملح النقي ونستمر في التقليب ليذوب الملح تمامًا. تستخدم الوصفة للغرغرة يوميًا لتنقية الحلق والأحبال الصوتية من الجراثيم، ونتيجة لذلك، تتمتع الأنثى بصوت ناعم جميل.
الزعتر لتنعيم الصوت
الزعتر من الوصفات الطبيعية الساحرة، التي توصف لتنعيم الصوت في وقت قصير؛ للتخلص من الإحراج الذي يسببه الصوت الخشن عند المرأة. يمكن تحضير وصفة الزعتر للتخلص من الصوت الخشن، بإحضار كمية من الزعتر في كوب من الماء المغلي، ويضاف مقدار مناسب من السكر. بعد ذلك، يتم تناول المشروب مرة يوميًا على مدار شهر؛ للوصول إلى نتائج فعالة.
مشروب الزنجبيل والنعناع
يتصدر مشروب الزنجبيل والنعناع قائمة مشروبات لتنعيم الصوت الخشن، نتيجة للدور البارز لمغلي الزنجبيل والنعناع في تنعيم الصوت والتخلص من خشونة الصوت. الأهم من ذلك كله، المواظبة على تناول فنجان من الزنجبيل المغلي، مضاف إليه ملعقة صغيرة من النعناع الطبيعي الجاف، وملعقة من عصير الليمون، وبالتالي، يمكن الحد من خشونة الصوت. يحضر المشروب بإضافة شرائح من الزنجبيل الطازج وملعقة من النعناع إلى كوب ماء مغلي، بعد ذلك، يحلى المشروب بملعقة من العسل. يتم تناول المشروب يوميًا؛ للحصول على صوت ناعم، بعبارة أخرى، التخلص من الصوت الخشن المحرج.
مشروب التليو
التليو من المشروبات الطبيعية التي تدعم صحة الأحبال الصوتية، ويأتي بمردود إيجابي لكل من تعاني من خشونة الصوت. للتليو دور بارز في علاج التهابات الأحبال الصوتية والحلق، لذلك، فله قدرة على تنعيم الصوت، بالإضافة إلى كونه علاج أيضًا. لتحضير الوصفة تضاف ملعقة من عشبة التليو إلى كوب من الحليب المغلي، بعد ذلك، يضاف نصف ملعقة صغيرة من الينسون. يفضل تناول المشروب دافئ يوميًا للوصول إلى نتائج رائعة.
عصير الجزر والليمون
بالتأكيد، تناول عصير الجزر من أهم المشروبات الطبيعية التي تخلص الجسم من السموم، علاوة على ذلك، للجزر مفعول رائع في علاج مشاكل الأحبال الصوتية. عصير الجزر من الوصفات الطبيعية التي تمد الجسم بكميات كبيرة من البوتاسيوم، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، نتيجة لذلك، يساعد في علاج التهابات الأحبال الصوتية والحنجرة. للحصول على نتائج سريعة وصوت ناعم، يتم فرم ثمرة من الجزر في الخلاط، يضاف إلى العصير ملعقة عسل أبيض وملعقة من عصير الليمون. الأهم من ذلك، تناول مشروب الجزر والعسل والليمون يوميًا على الريق لتنعيم الصوت الخشن.
سكر النبات
سكر النبات من أفضل المواد الطبيعية التي يمكن تناولها أو إضافتها إلى مشروب الشاي؛ لعلاج حالات خشونة الصوت، حيث يساعد في علاج آلام الحنجرة والتهابات الصدر. الأهم من ذلك كله، المذاق الرائع لسكر النبات، والذي يعتبر مادة رائعة لتحلية المشروبات بدلًا من السكر الأبيض، مما يزيد من فوائد تناول المشروبات الدافئة في تنعيم الصوت.
مشروب عرق السوس
عرق السوس من المشروبات الشعبية الشائع استخدامها لإمداد الجسم بفوائد كثيرة، واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، ويعتبر مرطب قوي للحلق والجسم ككل. تناول كوب من عرق السوس، بالتأكيد حل مثالي للتخلص من التهابات الحنجرة والأحبال الصوتية، بفضل احتوائه على حمض الجلسريزيك المضاد للالتهابات. للتوضيح، يمكن تناول عرق السوس بوضع مقدار من العشبة في الفم مباشرةً أسفل اللسان، وامتصاص اللعاب الممزوج بفوائد عرق السوس. يحضر المشروب، أولًا، بإضافة ملعقة من مسحوق عرق السوس إلى نصف كوب ماء مغلي، ثانيًا، يترك الخليط حتى يبرد تمامًا. يفضل تناول نصف كوب من عرق السوس يوميًا، بعد ذلك، سيلاحظ تحسن كبير في الصوت، وفي النهاية، الحصول على صوت ناعم عذب.
دهن الكافور
دهن الكافور من مشروبات لتنعيم الصوت الخشن، حيث يسمح بتوفير الرطوبة الكافية للحلق والجسم ككل، كذلك، يعزز الدورة الدموية وينشط الجسم. يدخل الكافور ضمن أفضل المواد الطبيعية التي تساعد في تنعيم الصوت وتليينه. لتحضير الوصفة، يضاف دهن الكافور إلى كوب من الماء المغلي للحصول على بخار ماء. الأهم من ذلك، تكرار استنشاق بخار الماء يوميًا للتخلص الآمن من مشكلة الصوت الخشن وترطيب الحلق.
الفجل لعلاج خشونة الصوت
الفجل يدخل ضمن الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على مواد فعالة تساعد في علاج خشونة الصوت، نتيجة لذلك، ينصح بتناول مشروب الفجل للحصول على صوت ناعم عذب. أولًا، قومي بإحضار كمية من الفجل الطازج واضربيها في الخلاط جيدًا؛ للحصول على عصير فجل طبيعي. علاوة على ذلك، ضيفي ملعقة كبيرة من العسل الأبيض النقي؛ للاستفادة من فوائد العسل في قتل الجراثيم. الأهم من ذلك، تناول الخليط على الريق مرة واحدة يوميًا للحصول على أفضل النتائج، والتخلص من خشونة الصوت.
للقهوة مفعول طبيعي رائع في حالات خشونة الصوت، لذلك، تعد من أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد في تنعيم الصوت وجعله أكثر ليونة. تناول فنجان من القهوة مضاف إليه ملعقة من العسل الأبيض، هذا يعني، زيادة نعومة الصوت بصورة طبيعية، ومن الضروري إضافة ملعقة من الزبدة لزيادة فاعلية المشروب.
للقهوة مفعول طبيعي رائع في حالات خشونة الصوت، لذلك، تعد من أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد في تنعيم الصوت وجعله أكثر ليونة. تناول فنجان من القهوة مضاف إليه ملعقة من العسل الأبيض، هذا يعني، زيادة نعومة الصوت بصورة طبيعية، ومن الضروري إضافة ملعقة من الزبدة لزيادة فاعلية المشروب.
