تشير نسبة كبيرة من النساء والفتيات في جميع أنحاء العالم إلى شعور مستمر بالرغبة في التبول ، حتى تتمكن بعض النساء تعرف على الفتيات الصغيرات والمسنين ، حتى يتم العثور على حل لهذا المشكلة.
الشعور بالرغبة في التبول بعد التبول
يشعر بعض الناس بالرغبة في الوقت بعد وقت بعد فترة زمنية بينهم ، وهذا هو أكثر شيوعًا بين الفتيات من الرجال ، ويجدرت الإشارة إلى أن الشخص الطبيعي يدخل الحمام بين 4 إلى 8 مرات في اليوم ، ولكن في حالة مرضية الحالات يمكن أن يكون الفرد خارج الحمام يشعر أنه يريد التبول مرة أخرى.
أسباب التبول المتكرر لدى الفتيات الصغيرات
- تحدث العديد من التهابات المسالك البولية لدى الشباب ، وقد يكون هذا بسبب عدم الوعي بية رعاية الذات
- معظم الأسباب التي تجعل الفتيات تبول كثيرًا في سن مبكرة هو فرط النشاط في المثانة ، مما يجعل الفتاة ترغب في الذهاب إلى الحمام عدة مرات خلال اليوم
العلاج المنزلي للتبول المتكرر
- أوقف الشاي والقهوة بشكل كبير خلال اليوم لأن الكافيين فيه هو أحد أسباب التبول المتكرر للفتيات الصغيرات وكذلك البالغين
- حاول منع نفسك من مسكنات الألم لأنه يزيد من التبول أثناء النهار
- يجب أن تنظم الفتاة تواريخ ظهرها إلى الحمام. في البداية ، ركز في عدد المرات التي تذهب فيها إلى الحمام خلال اليوم ، وكم تحتاجك ، ثم حاول تنظيم نفسك لدخول الحمام كل ثلاث ساعات
- يساعد الانتظام في تناول طعام بملح بسيط على حل المشكلة ، لأن نشاط الجسم قد يصرفك عن الرغبة في الذهاب إلى الحمام
- إذا لم يتم تحسين الموقف بعد كل ما سبق ، فيمكنك تناول حبوب الاسترخاء للأعصاب ، حتى يسترخي المثانة ثم يقلل من حاجتك إلى الحمام
تتوقف عن التبول المتكرر بشكل طبيعي
من خلال بعضها البعض ، يمكنك التوقف عن تبول هذا بشكل متكرر ، ومن تلك الأعشاب التي يمكنك استخدامها:
- حليب الصويا ويساعد على تقليل الرغبة في التبول بشكل جيد
- تناول الكمية المناسبة من الماء أثناء النهار ، والتي تقدر بنحو 2 لتر
- يمكنك أن تأخذ التوت أو شرب مشروبها حتى تنتهي من شعورك بالرغبة العاجلة في التبول
- بالطبع ممنوع الشاي الأحمر ، ولكن يمكن استبداله بالفواكه الشاي
- هناك العديد من الفواكه المفيدة في هذه الحالات ، وهي هذه الأحماض المنخفضة ، مثل التفاح والكمثرى
أسباب التبول المتكرر للفتيات الصغيرات كثيرة ومتعددة ، لكن الحلول كثيرة أيضًا ويمكنك الاستمرار في تجربتها حتى تنهي هذه المشكلة من الأرض ، وبشكل عام لا ينبغي أن تقلق ، هذا الموقف ليس خطيرًا.
