العلاجات الطبيعية لزيادة الثدي في المنزل. هناك حاجة ملحة لزيادة الثدي الطبيعية أو زيادة الثدي للنساء اللائي يشعرن بالإحباط من حجم الثدي. لذلك ، يعتبر واحدة من أهم الطرق لتكبير الثدي الطبيعي.
في الواقع ، هناك عدد مذهل حقًا من النساء اللائي خضعن لبعض العلاجات لتغيير حجم الثدي. ومع ذلك ، فشلت هذه العلاجات. من ناحية أخرى ، سنقوم بتضمين العلاجات المنزلية الأكثر فعالية ، وكذلك بعض التمارين لتكبير الثدي بطريقة طبيعية.
لحسن الحظ ، إلى جانب التقنيات الطبية ، ظهرت وصفات المنزل والأعشاب الأساسية التي تحسن الحجم. تلعب هذه العلاجات دورًا حيويًا في تغيير الهرمونات في جسم المرأة والسيطرة على نمو الثدي ، بما في ذلك ، على سبيل المثال لا الحصر ، الوصفات المنزلية ، وحتى بعض الكريمات أو الأدوية الطبيعية.
من الغريب أن العلاجات المنزلية لا تساعدك على زيادة حجم الثدي فحسب ، بل يمكن أن تساعد أيضًا في ممارسة الرياضة لتكبير حجم الثدي ، بمجرد الحصول على التدريب المناسب بانتظام. لذلك نذكر هنا هذه التمارين بالإضافة إلى العلاجات المنزلية لأخذها في الاعتبار ؛
العلاج العشبي لزيادة الثدي
كما هو معروف ، تلعب الأعشاب دورًا رئيسيًا لعقود لتحسين الصحة العامة لجسمك. مثل هذه الأعشاب المهمة ، مثل ؛ يمكن أن يكون النعناع ، الألوة فيرا ، إكليل الجبل ، البرسيم الأحمر ، الحلبة ، وما إلى ذلك ، خيارًا جيدًا لتكبير حجم الثدي ، وبعبارة أخرى ، الحصول على تكبير الثدي الطبيعي.
يجب أن تأكل في كثير من الأحيان في الحلبة أو تناولها كدواء لتعزيز هرمونات نمو الثدي وتحفيزها ، وبالتالي زيادة حجم الثدي. البرسيم الأحمر هو أيضًا عشب يمكن أن يحسن شكل صدرك ويزيد من حجمه لأنه يحتوي على أربعة من فيستوسترغونز ؛ يمكنك بسهولة مزجها مع ملعقتين صغيرتين وكمية من الماء الساخن ، ثم شرب هذا الخليط يوميًا لمدة شهرين على الأقل للحصول على النتيجة المثالية.
أيضًا لزيادة الثدي الطبيعي ، يمكنك بسهولة تدليك ثدييك بنوع واحد من هذه الأعشاب. اصنع نوعًا واحدًا من خليط العجينة العشبية مع كمية كبيرة من الماء أو الزيت ، ثم ضع الخليط على صدرك بتدليك خفيف لمدة 5 دقائق على الأقل. يمكنك تكرار هذا العلاج ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المطلوبة.
أفضل تمرين توسيع المنزل
ستوجهك التمارين التالية ، وقد تحقق أفضل النتائج لزيادة الثدي وتلبية احتياجاتك. يمكنك القيام بهذه التمارين يوميًا لمدة 20 دقيقة للحصول على زيادة في الثدي الطبيعية. لذا ضع في اعتبارك هذه التمارين:
- قم بتمارين الضغط ، أي أن وجهك يكون أسفل على الأرض ؛ نتيجة لذلك ، سيكون وزنك على صدرك. يعزز هذا التمرين الدورة الدموية في ثدييك لاتخاذ طريقة طبيعية للنمو والزيادة.
- يمكنك ممارسة تمرين الضغط على مقاعد البدلاء ، والتي تبدأ في الاستلقاء على المقعد ورفع وزن قضيب الحامل للمس صدرك بلطف من أجل تحسين حجم صدرك ، ثم يمكنك رفع ثقيلك بقدرك يحدد المدرب ، اعتمادًا على جسمك.
- هناك تمرين يسمى ضغط الصدر يمكن أن يساعد أيضًا في تكبير الثدي الطبيعي عن طريق جعل الثدي أكبر وأكبر. يجب عليك استخدام كل وزن جسمك لخدمة ضغط جيد على الصدر ، مما يساعدك على الحصول على ثدي أكثر صلابة.
نظام غذائي للثدي
يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في تشكيل الجسم. فيما يتعلق بحجم الثدي ، يتطلب التغذية المناسبة. النتائج المحتملة للعلاجات المنزلية مضمونة نتائج مضمونة ، وسوف تلاحظ تضخمًا في حجم الثدي. لذلك ضع في اعتبارك ؛
الحليب: يساهم تناول الحليب في نمو أنسجة الثدي. حليب البقر غني بالإستروجين والبروجسترون والبرولاكتين ، وهو أمر ضروري لإنتاج الحليب لدى النساء ، وبالتالي تحسين حجم الثدي.
الخضار الورقية الخضراء: بالنسبة للثدي الأكبر ، انضم إلى الخضار الورقية الخضراء في نظامك الغذائي اليومي. هذه الخضروات هي أيضا مصدر جيد للحديد والكالسيوم.
في الغالب ، لا تحتوي الخضروات الورقية الخضراء على Vitoysterogens التي تساعد على زيادة أنسجة الثدي ، لكنها تقوي الثدي المتقدم. سبب آخر لتناول الخضار المورقة هو أنه يمنع إنتاج هرمون تستوستيرون لدى النساء. هذا يوازن الهرمونات في جسم المرأة ويسمح لمستوى هرمون الاستروجين الطبيعي بالتحكم في عمل الجسم.
المكسرات: المكسرات غنية بالدهون أحادية ، وهي ضرورية لبناء أنسجة الثدي وتعزيز نمو الثدي.
يحتوي الصويا على هرمون الاستروجين الخضار ، وهو الهرمون المسؤول عن نمو الثدي. يحتوي الصويا أيضًا على Icoflavon ، الذي يحارب الجذور الحرة والخلايا السرطانية التي قد تنمو في أنسجة الثدي
الفجل: أضف الفجل إلى الوجبة اليومية لتعزيز حجم الثدي. يلعب الفجل دورًا أساسيًا في التأثير على هرمون الاستروجين والبروجسترون. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يساعدك على الحصول على الحجم المطلوب من صدرك ، من خلال تعزيز نمو أنسجة الثدي.
Merifica Borria: هذا يمكن أن يزيد من حجم الثدي بنسبة تصل إلى 80 ٪. أيضًا ، يتكون Merifica Boriaria من Vitoysterogens ، مما يساعد الهرمونات على الحفاظ على مستوى التوازن في الجسم ، وهذا هو السبب في تعزيز تكبير الثدي الطبيعي.
بذور الشمر: هذه البذور غنية بالفلافونويد ، والتي هي المصدر الرئيسي لزيادة الاستروجين في الجسم وبالتالي زيادة نمو الثدي. أضف بذور الشمر إلى الوجبة اليومية للحصول على أفضل النتائج. لذا انضم إلى الأطعمة مثل بذور الكتان والحلبة وبذور الشمر في نظامك الغذائي.
طرق تكبير الثدي الأخرى
للنمو الصحيح لصدرك ، من الضروري اختيار حمالة الصدر المناسبة. يلعب حجم حمالة الصدر دورًا مهمًا في السيطرة على التراجع وجعل الثدي شركة ومتسقة. هناك طريقة أخرى لتكبير الثديين وهي التدليك. تدليك ثدييك مرة واحدة على الأقل في اليوم. هذا يؤدي إلى زيادة الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى تدفق ناعم من الهرمونات وزيادة حجم الثدي.
