أحد الأطباق الشهيرة مشهورة في العالم العربي ، Molokhia ، الذي ينتشر بكثرة بين الناس ، إنه يشبه الطبق المفضل لديهم ، ويحتوي Mulletin على أنواع من molokhia الجافة ، وموليخا الخضراء ، والتي يمكن طهيها بطرق مختلفة ، إما الطهي هم وحدهم بدون إضافات ، أو طهيها باللحوم ، أو مع الدجاج ، والتي يمكن تقديمها على الطاولة كطبق ثانوي بجوار الأرز الأبيض أو الوجبة الرئيسية.
تقدم لك طبقًا لذيذًا وسهل تحضيره ، وهو طبق Molokhia مع اللحوم ، خطوة بخطوة حتى يتم وضع الطبق على الطاولة جاهزًا.
المكونات اللازمة لإعداد مولخا مع اللحوم:
-750 جرام من لحم الأغنام الطازج
500 جرام من أوراق المولوكيا الجافة
-onion
-12 فصوص الثوم
مكعبات مرق الدجاج
-8 أكواب من الماء
-1 كوب من الكزبرة الناعمة
اثنين من أوراق الغار
طهان من عصي القرفة
-4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
-6 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
الخطوات اللازمة لإعداد مولوكيا مع اللحوم:
1- الخطوة الأولى في تحضير طبق Molokhia مع اللحم ، أحضر لحم الأغنام الطازج ، اغسله جيدًا بالماء ، ثم قطعه إلى مكعبات.
2- أحضر حاوية عريضة يتم فيها وضع مكعبات اللحوم وإضافة الماء فوقها على نار متوسطة ، وعندما تصل مكعبات اللحوم إلى الغليان ، أخرج الرغوة من سطح الوعاء.
3- أحضر البصل وقطعه إلى مكعبات ، ثم أضفه إلى وعاء اللحوم ، ووضع عصي القرفة وأوراق الغار ، ثم قم بتغطية الوعاء بإحكام ، واتركه على نار خفيفة لفترة من الوقت حتى ساعة.
4- أحضر اثنين من البصل ووضعهما في الفرن عند درجة حرارة 220 درجة مئوية لمدة تصل إلى 45 دقيقة ، ثم أخرجهما من الفرن وقشرهما ، ثم يقطعها بسلاسة لإعداد الصلصة.
5- أحضر وعاءًا يتم فيه وضع القليل من زيت الزيتون على النار ، ثم أحضر الثوم ووضعه جيدًا ووضعه في الوعاء ، وأضف أيضًا الكزبرة وخلط المكونات معًا جيدًا ، ثم اترك الوعاء على النار 4 دقائق.
6- أضف اللحم إلى وعاء المرق الذي يتكون من الثوم والكزبرة ، وأضف أيضًا عصير الليمون ، ومكعبات مرق الدجاج والبصل المطبوخ في الفرن ، ثم قم بتحريك المكونات جيدًا معًا وأضف القليل وعاء على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
7- أحضر أوراق molokhia الجافة ، اغسلها جيدًا بالماء البارد أكثر من مرة ، ثم اضغط عليها من الماء وتصفيةها جيدًا.
8- أضف أوراق Molokhia إلى مرق اللحم ، ثم يُحرَّكها جيدًا في المرق واتركها على النار لمدة 10 دقائق ، وبعد النضج ، صب المولوكيا مع اللحم في تقديم الأطباق وخدمها بجانب الأرز الأبيض أو بجانب الرئيسي وجبة مع بعض السلطات.