لكل فتاة تريد تفتيح البشرة بمكونات طبيعية، بطريقة فعالة تعطي نتائج من أول تجربة. والآن إليك طريقة عمل تدليك النشا للبشرة للحصول على بشرة أكثر نضارة ونعومة وإشراقاً يستخدم كل منزل وأهمها النشا الذي يساعد على تفتيح ألوان البشرة الداكنة والقضاء على البقع التصبغية. البقع وتبييض البشرة تأتي على عدة مراحل، لذا سنتعرف على كيفية تدليك البشرة بالنشا والتخلص من البقع والتصبغات في البشرة. تابعونا لمعرفة المزيد من التفاصيل.
مكونات تدليك البشرة: النشا
لإجراء تدليك النشا لتبييض البشرة وإزالة البقع والتصبغات يجب توفير جميع المكونات الخاصة بالتحضير وهذه المكونات هي كما يلي:
- 2 ملاعق كبيرة نشا.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز أو زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
- ملعقة من عصير الليمون.
خطوات تحضير فرك النشا
اتبع الخطوات أدناه لإجراء تدليك قوي يساعد على تفتيح البشرة والجسم والقضاء على البقع والتصبغات المزعجة والحصول على بشرة مثالية:
- تحضير وعاء عميق، ثم إضافة النشا وعصير الليمون إليه، والخلط جيداً حتى تحصلي على عجينة ناعمة. ثم يضاف زيت الزيتون ويقلب جيداً.
- بعد ذلك نضيف العسل إلى الخليط ونستمر في التقليب جيداً حتى تمتزج جميع المكونات معاً ويصبح الخليط متجانساً.
- ضعي كمية من هذا الخليط على كافة مناطق البشرة، ثم قومي بفرك البشرة جيداً لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
- يمكنك تطبيق كمية من الخليط على جميع مناطق الجسم التي ترغبين بتفتيحها وتركه على البشرة لمدة لا تقل عن خمسة عشر دقيقة.
- ثم تُغسل البشرة جيداً بالماء الفاتر وتُجفف، وستلاحظين النتيجة من المحاولة الأولى.
ما هي فوائد تدليك البشرة؟
تعرف على أهم فوائد التدليك للبشرة. تريد العديد من النساء بشرة مثالية وأكثر شباباً. ويمكن تلخيص هذه المزايا فيما يلي:
- النشا مادة طبيعية تساعد على تفتيح البشرة، وإزالة البقع والتصبغات، وامتصاص الزيوت الزائدة في البشرة.
- كما أنه يساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها والحفاظ على البشرة الزجاجية.
- يساعد على تخفيف الحكة والقضاء على أي تشققات في الجلد والقضاء على الالتهابات.
المكونات لفرك مع دقيق الذرة
- نصف كوب من دقيق الذرة.
- زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو.
- عطر طبيعي ليعطي الوصفة رائحة طيبة.
- عشبة الحناء تعطي التدليك لوناً أحمر.
- ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
طريقة التحضير
- ضعي كمية مناسبة من دقيق الذرة في مقلاة على نار خفيفة، ثم قومي بتحميصه حتى يتحول للون الذهبي الفاتح وتفوح منه رائحة عطرة.
- بعد أن يبرد الدقيق، قومي بطحنه في الخلاط الكهربائي للحصول على مسحوق ناعم.
- في وعاء، اخلطي الدقيق المطحون مع الزيت النباتي والعطور الطبيعية وماء الورد حتى تحصلي على عجينة متماسكة ولكن ليست جافة جداً.
- قومي بفرك الخليط على الجسم بحركات دائرية لطيفة، مع التركيز على المناطق الخشنة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
مكونات وصفة القهوة
- ملعقتان كبيرتان من القهوة المطحونة الطازجة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من السكر الخشن.
كيفية تحضير الوصفة
- في وعاء، اخلطي القهوة مع زيت الزيتون حتى تحصلي على قوام كريمي.
- ثم أضيفي السكر الخشن لتسريع عملية التقشير.
- ثم قومي بتدليك الجسم بالخليط بلطف بحركات دائرية.
- ثم عليك التركيز على المناطق الخشنة مثل المرفقين والركبتين.
- اشطفي جسمك واغسليه جيداً بالماء الدافئ.
- ضعي مرطبًا على جسمك لإبقائه رطبًا.
مكونات فرك الشوفان
- نصف كوب من الشوفان.
- ملعقة من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ربع كوب من الزبادي.
طريقة التحضير
- في وعاء صغير، قومي بخلط كمية مناسبة من الشوفان مع ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة كبيرة من الزبادي.
- تخلط المكونات جيداً حتى تتشكل عجينة ناعمة ومتجانسة.
- ضعي الخليط على بشرتك الرطبة بحركات دائرية لطيفة، مع التركيز على المناطق الخشنة والجافة.
- اتركي الخليط على بشرتك لمدة 18 دقيقة.
- اشطفي بشرتك بالماء الفاتر وجففيها بلطف.
- ثم ضعي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك.
طريقة تحضير فرك بالملح وزيت الزيتون
- ملح خشن.
- زيت الزيتون.
- زيت اللافندر أو زيت النعناع.
طريقة التحضير
- في وعاء صغير، اخلطي كمية مناسبة من الملح الخشن مع كمية كافية من زيت الزيتون للحصول على قوام كريمي.
- ثم تضاف بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت النعناع إلى الخليط ويقلب جيداً.
- ثم قومي بتدليك المنطقة المراد علاجها بحركات دائرية لطيفة، مع التركيز على المناطق الخشنة مثل المرفقين والركبتين.
- اتركي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة حتى يجف تماماً.
- اشطفي بشرتك جيدًا بالماء الدافئ لإزالة أي بقايا من الملح والزيت.
- بعد شطف البشرة، قومي بترطيب بشرتك بمرطب مناسب لنوع بشرتك.
كيفية عمل تدليك الأفوكادو
- نصف ثمرة أفوكادو ناضجة، مهروسة.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- اهرسي نصف ثمرة الأفوكادو الناضجة جيداً حتى تحصلي على قوام ناعم.
- أضيفي العسل وزيت الزيتون إلى هريس الأفوكادو واخلطي المكونات حتى تمتزج جيدًا.
- ثم ضعي الخليط على بشرتك الرطبة ودلكي بلطف بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
- اشطفي بشرتك بالماء الفاتر وجففيها بلطف.
مكونات تدليك الصبار
- جل الصبار الطازج.
- زيت الزيتون.
- نحلة العسل.
- شمع العسل.
- عصير ليمون.
طريقة التحضير
- استخرجي جل الصبار الطازج من الأوراق أو استخدمي جل الصبار الجاهز.
- ضعي شمع العسل في حمام مائي حتى يذوب تماماً.
- في وعاء زجاجي، اخلطي جل الصبار وزيت الزيتون والعسل وعصير الليمون والشمع المذاب جيداً حتى يتم الحصول على خليط متجانس.
- نترك الخليط ليبرد قليلاً، ثم ننقله إلى وعاء محكم الغلق ونحفظه في الثلاجة.